健康の記事一覧 /放っておかないで！大人女性の体のSOSサイン｜HALMEK up（ハルメクアップ）

今日も明日も、楽しみになる

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

ほうれい線 50代髪型今月の運勢

ハルメクTV ハルメクTV

これからの生き方

美と健康

暮らしとお金

特集

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク定期購読お申込はこちらから

雑誌電子版

雑誌電子版毎月1冊読み放題

買い物厳選した商品を品揃え

イベント知りたいことがたくさん

ハルトモ倶楽部読者のリアルライフ

プレゼント豪華商品をプレゼント

クーポンお得なクーポンがいっぱい

トピックス知りたい情報がいっぱい

素朴な疑問一問一答で明快に回答します

アンバサダー SNSで暮らしを発信

ご利用ガイド初めての方はこちら

ご利用ガイド初めての方はこちら

©Halmek Corporation All rights reserved

会員登録ログイン

ハルメクTV
まずはココ！
これからの生き方
- カテゴリー
- インタビュー
- 人間関係の悩み
- 恋愛と性
- 家族の介護
- 終活
- 運勢・占い
おすすめ

四肢失っても「人生に絶望なし」中村久子72年の生涯


小泉今日子＃2　母の尊厳を守り、自宅で看取れた幸せ


【恋愛小説＆ルポまとめ】「大人の恋愛と性」をリアルに描く

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
美と健康
- カテゴリー
- 美容
- メイクアップ
- ヘアスタイル
- ダイエット
- 健康
- 更年期・フェムケア
おすすめ

【50代から】大人の簡単ゆるダイエット！楽なことだけして痩せる


50代から気を付けたい病気リスト18【医師監修】

更年期・閉経後に気を付けるべき病気・不調＆セルフケア【完全ガイド】

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
暮らしとお金
- カテゴリー
- おしゃれ
- ライフスタイル
- マネー
- 仕事・働き方
- 趣味・学び
おすすめ

新作続々！イッキ読み！大人女性のコミックエッセイ作品まとめ


50代からの“似合う”が見つかる！パーソナルカラー診断＆骨格診断【完全ガイド】

50代の貯金│理想・平均・中央値＆効率的な貯蓄法！

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
更年期
仕事・働き方
通販
会員特典
イベント

健康

放っておかないで！大人女性の体のSOSサイン

#インデックス

# ヘルスケア # 認知症

【実践】「自力整体」の基本：仙腸関節の開閉運動を促し、骨盤の歪みを整える

「自力整体」で歪みリセット！

【実践】「自力整体」の基本：仙腸関節の開閉運動を促し骨盤の歪みを整える

2025.09.18

「老けない人」は体の糖化を防いで肌のくすみを退治！

「老けない人」は体の糖化を防いで肌のくすみを退治！

閉経後は「糖尿病」に要注意！リスク診断＆ゆる血糖コントロール

閉経後は「糖尿病」に要注意！リスクチェック＆ゆる血糖コントロール

あせもとは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

あせもとは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

2_00_舌の力を強くする「舌トレ」でオーラルフレイル予防

3つの簡単「舌トレ」でオーラルフレイル予防

運動の秋！ランニングやスポーツ時のエネルギー補給にMCTオイルを活用しよう

運動の秋！ランニングやスポーツ時のエネルギー補給にMCTオイルを活用しよう

ブレンドコーヒーを飲むなら一日何杯？食べるレシピも

ブレンドコーヒーを飲むなら一日何杯？食べるレシピも

疲れにくい・回復も早められる！10の生活習慣とは

疲れにくい・回復も早められる！10の生活習慣とは

夏バテの原因・症状・予防方法

夏バテの原因・症状・予防方法を徹底解説！

一年中調子のいい体をつくる「動かす習慣・休める習慣」

一年中調子のいい体をつくる！動かす習慣・休める習慣

イライラを抑える5つの方法┃アンガーマネジメントも

イライラを抑える5つの方法┃アンガーマネジメントも

開閉力のある骨盤6つのメリット＆自力整体の効果的な1日スケジュール

「自力整体」で歪みリセット！

開閉力のある骨盤6つのメリット＆自力整体の効果的な1日スケジュール

2025.09.11

そのもの忘れ大丈夫？「もの忘れ」と「認知症の違い」と、今すぐできる認知症対策

そのもの忘れ、大丈夫？認知症リスクを遠ざけるために今すぐできる対策5選

食物繊維不足の原因は？影響・食生活改善法・よくある質問【専門家監修】

食物繊維不足の原因は？影響・食生活改善法・よくある質問【専門家監修】

体力をつける方法とは？体力低下の原因・予防法・よくある質問【医師監修】

体力をつける方法とは？体力低下の原因・予防法・よくある質問【医師監修】

頭皮ニキビとは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

頭皮ニキビとは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

足のむくみとは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

足のむくみとは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

夏の疲れを持ち越さない！今食べたい疲労回復レシピ

夏の疲れを持ち越さない！今食べたい疲労回復レシピ

咳止めのツボとは？症状・原因・治療法・よくある質問【専門家監修】

咳止めのツボとは？症状・原因・治療法・よくある質問【専門家監修】

アルガンオイルの魅力とは？効果・使用方法・よくある質問【医師監修】

アルガンオイルの魅力とは？効果・使用方法・よくある質問【医師監修】

2つの「めまい」に気を付けて！症状別チェックと原因

2つの「めまい」に気を付けて！症状別チェックと原因

痰が絡む症状の治し方とは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

痰が絡む症状の治し方とは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

デトックス機能の低下とは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

デトックス機能の低下とは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

アマニ油の魅力とは？効果・使用方法・よくある質問【医師監修】

アマニ油の魅力とは？効果・使用方法・よくある質問【医師監修】

1
…
10
11
12
13
14
…
49

#インデックス

# ヘルスケア # 認知症

今日の運勢ランキング

蟹座魚座乙女座

人気記事ランキング

痩せる「りんご酢」の飲み方は？失敗しない“黄金比率”とおいしい選び方

痩せる「りんご酢」の飲み方は？失敗しない“黄金比率”とおいしい選び方

2026.02.12 記事を読む

【来月の運勢】12星座別の月間占い！3月編

【来月の運勢】12星座別の月間占い！3月編

2022.12.22 記事を読む

読者5人が2週間で若返った！驚きのリンパケア効果

読者5人が2週間で若返った！驚きのリンパケア効果

2021.11.26 記事を読む

【PR】管理栄養士もおすすめ！50代からの体を整える「朝食新習慣」

管理栄養士おすすめ！体を整える朝食とは？ PR

【PR】保水力はヒアルロン酸の1.3倍！潤いに「あおもりPG」が良いワケ

ヒアルロン酸よりすごい！「あおもりPG」 PR

腸は何歳からでも若返る！花粉症＆感染症を遠ざける快腸生活

腸老化度をセルフ診断！免疫システムUP法

ろれつが回らないのはお口の変化が原因かも？歯垢リスクをセルフ診断

ろれつが回らないのは認知症？原因を解説

【PR】“兆し”なら間に合う！認知症予防のカギは「見る」「聞く」チカラ

認知症は予防できる！脳の老化を防ぐには？ PR

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク

雑誌ハルメクを見る

注目の記事

【PR】管理栄養士もおすすめ！50代からの体を整える「朝食新習慣」

管理栄養士おすすめ！体を整える朝食とは？

2026.03.02 PR PR

【PR】保水力はヒアルロン酸の1.3倍！潤いに「あおもりPG」が良いワケ

ヒアルロン酸よりすごい！「あおもりPG」

2026.02.28 PR PR

腸は何歳からでも若返る！花粉症＆感染症を遠ざける快腸生活

腸老化度をセルフ診断！免疫システムUP法

ろれつが回らないのはお口の変化が原因かも？歯垢リスクをセルフ診断

ろれつが回らないのは認知症？原因を解説

【PR】“兆し”なら間に合う！認知症予防のカギは「見る」「聞く」チカラ

認知症は予防できる！脳の老化を防ぐには？

2026.02.24 PR PR

冬の乾燥で目がつらい人へ　更年期のドライアイ対策

放置で角膜に傷⁉　冬の目の危険サイン

「遠近両用レンズに慣れるか不安」を解決！初めての累進レンズガイド

遠近両用メガネの「慣れない」を解決！

更年期からの新常識！口の渇きが“脳”を老けさせる!?

口の渇きで脳老化？今すぐできる口潤い習慣

【PR】デリケートゾーンケア3選！　50代、早めに始めると良いことずくめ。

50代から始めたいデリケートゾーンケア

2026.02.10 PR PR

【PR】「ラクしたい」も「栄養バランス」も妥協しない！理想の宅配食

ラクして栄養バランス満点！理想の宅配食

2026.02.04 PR PR

【PR】管理栄養士もおすすめ！50代からの体を整える「朝食新習慣」

【PR】“兆し”なら間に合う！認知症予防のカギは「見る」「聞く」チカラ