1. ハルメクTOP
  2. 美と健康
  3. ヘア・髪型

ヘア・髪型

50代に似合う髪型と、白髪・薄毛の悩みを解決！

髪の毛のハリ・ツヤを取り戻す「ヘアケア習慣8」

髪の毛のハリ・ツヤを取り戻す「ヘアケア習慣8」
ヘアケア＆スタイリング

髪のパサつき・ぺたんこを防ぐヘアケア＆スタイリング
50代からの髪型をおしゃれに

50代からの髪型をおしゃれにする！美容師への伝え方
イラストレーション＝川口澄子

【髪の悩みQ&A】医師が教える！正しいシャンプー術
動画で簡単！大人ハーフアップヘアアレンジのやり方

動画で簡単！大人ハーフアップヘアアレンジのやり方
イラストレーション＝川口澄子

【髪の悩みQ&A】医師が教える！薄毛・白髪の対処法
頭頂部のボリュームで全体ふんわり！前髪につやで若見え！（撮影＝中西裕人、モデル＝関裕子、ともに以下同）

簡単！朝の３分セット＆ブローで髪をボリュームアップ
頭皮マッサージ

髪悩み解決！ なでるだけ頭皮マッサージのやり方
（撮影＝中西裕人、モデル＝関裕子、ともに以下同）

髪をボリュームアップ！正しい洗髪＆夜のドライヤー術
川邊サチコさん

美容家・川邉サチコさんが白髪染めをやめた理由
町田きららさん【65歳】

グレイヘアは、大人のおしゃれの第二ステージ
老けて見えないグレイヘアのコツ

グレイヘアで老けて見える人と、美しい人の違いとは？
大八木秀（みのる）さん

染めて移行！自分らしさを追求するグレイヘア
ショートカットのグレイヘアスタイル

“断染”したショートのグレイヘア で自信がついた
大人ポニーテールヘアアレンジ

動画で簡単！大人ポニーテールヘアアレンジのやり方
グレイヘア　松橋ゆかりさん

「ベリーショート」はグレイヘア移行への近道！
グレイヘア女性

40代から70代まで！グレイヘアスタイルカタログ
グレイヘア　詩人・宮尾節子さん

自宅で1000円以内でできる！グレイヘアへの移行法

美と健康 人気ランキング

ほうれい線を消すマッサージ
No.1

ほうれい線が薄く！親指で押すだけ、リガメントほぐし

485
50代ダイエット
No.2

大人50代ダイエット！食事も運動も簡単＆継続が鍵

335
すてきなグレイヘアの女性撮影＝安部まゆみ
No.3

白髪を生かすかっこいいグレイヘアの作り方（１）

358
更年期後に気を付けたい病気
No.4

【更年期】閉経後の女性が注意すべき病気と体調不良

173
軽い尿もれは改善！1回5秒の骨盤底筋トレーニング
No.5

1回5秒の骨盤底筋トレーニングで軽い尿漏れを改善！

14
50代にオススメ！簡単食事ダイエットのやり方は？
No.6

大人の簡単食事ダイエット！たんぱく質重視でやせる

181

PR 注目企画

ストールの使いこなし術

秋冬のおしゃれ度がUPするストールとスカーフの巻き方を動画付きで解説します

簡単ダイエット動画

ぽっこりお腹に効く簡単ダイエット法を動画でご紹介します

グレイヘア特集

40代から70代まで。実例で見る素敵なグレイヘアの作り方、移行の方法

お出かけしたくなる自転車

ハルメク読者が試乗！坂道もラクチンで行動範囲が広くなる電動アシスト自転車をご紹介します

50代からの女性におすすめ！
ハルメクラインナップ

WEB会員特典

会員限定コンテンツや豪華プレゼントをご用意

たるみ解消に効く頭皮マッサージ

読者が変身！たるみ解消に効く頭皮マッサージ

会員限定
たるみ解消に効く！下げて上げるマッサージ

たるみ解消に効く！下げて上げるマッサージ

会員限定
無料会員登録でお得な５大メリット！
無料会員登録はこちら
すでに会員の方は、こちらからログイン

ハルメク雑誌

ハルメク誌　2020年4月号表紙

ハルメク4月号
おしゃれ新ルール

特集のご紹介
定期購読ご案内

ハルメク通販

ハルメク通販　体形悩みを楽しみ に変えるおしゃれ特集

体形悩みを楽しみ
に変えるおしゃれ
特集はこちら♪

詳しくはこちら
ハルメクのおすすめ記事がLINEに届く！LINE友だち追加

ページ先頭へ