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脱ぺたんこ髪！ふんわり髪作りの簡単テクニック

髪をボリュームアップ！正しい洗髪＆夜のドライヤー術

雑誌「ハルメク」

公開日：2018.07.02

更新日：2023.12.08

髪のボリュームをアップする正しい洗髪術と夜のドライヤーのかけ方を解説します。年を重ねるごとに髪のボリュームがダウンして髪型が決まらなくなってきたり、ぺたんこの髪にショックを受けたり……。でも諦めなくて大丈夫！

（撮影＝中西裕人、モデル＝関裕子、ともに以下同）
正しい洗髪＆夜のドライヤー術

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目次

ふんわりヘアは頭皮をしっかり洗うことから

教えてくれた人

小島けさき（こじま・けさき）さん
ヘア＆メイクアップアーティスト。雑誌や広告などで幅広く活躍。「ハルメク」や「ハルメク おしゃれ」での読者モデル撮影も多く担当。同世代ならではの的確なアドバイスに定評あり

「ふんわりヘアのためにはドライヤー前の洗い方も大事！」とヘアメイクアップアーティストの小島けさきさん。難しいことではなく、いつもの洗い方にほんの一手間加えるだけ。さあ、今日から始めましょう。


１洗う前に、ブラッシングする

ブラッシングするとホコリが落ち、シャンプーの泡立ちがアップ。髪のもつれを解き、抜け毛も防ぎます。髪全体を上から下にとかし、その後下から上に優しくとかしましょう。


２お湯でしっかり洗い、頭皮をマッサージ

シャンプーを付ける前にお湯で洗います。髪の汚れの約７割はお湯洗いで落ちるそう。頭皮も下から上にマッサージするように（効果的なマッサージ法は29〜30ページ）。
手にシャンプーを適量とって泡立て、同様に頭皮をマッサージするように洗います。
 


３コンディショナーを髪の毛にもみこむ

...
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