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【大人のリンパケア】奇跡の60代！木村友泉さんの人気連載

【大人のリンパケア】奇跡の60代！木村友泉さんの人気連載

たるみのないフェイスライン、スッキリしたスタイル……60代の今も若々しさを保ち続ける奇跡の60代・リンパケアトレーナーの木村友泉さんのオリジナル連載シリーズ！リンパケアの基本から、季節や不調にあったケアまで今すぐ役立つケアをご紹介します。

木村友泉 大人のリンパケアLESSON

木村友泉 大人のリンパケアLESSON

2023/08/04
リンパケアの基本★横隔膜をゆるめましょう【前編】

木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃1

リンパケアの基本★横隔膜をゆるめましょう【前編】

2024/11/17
リンパケアの基本★横隔膜をゆるめましょう【後編】

木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃1

リンパケアの基本★横隔膜をゆるめましょう【後編】

2023/09/20
背中&首のリンパケア★顔たるみ解消の土台作り【1】

木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃2

背中&首のリンパケア★顔たるみ解消の土台作り【1】

2023/09/29
背中&首のリンパケア★顔たるみ解消の土台作り【2】

木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃2

背中&首のリンパケア★顔たるみ解消の土台作り【2】

2023/09/29
背中&首のリンパケア★顔たるみ解消の土台作り【3】

木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃2

背中&首のリンパケア★顔たるみ解消の土台作り【3】

2023/10/06
頭のリンパケア★顔たるみ解消＆髪のハリUP【前編】

木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃3

頭のリンパケア★顔たるみ解消＆髪のハリUP【前編】

2023/11/06
頭のリンパケア★顔たるみ解消＆髪のハリUP【後編】

木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃3

頭のリンパケア★顔たるみ解消＆髪のハリUP【後編】

2023/11/07
二重あごスッキリ！あご&舌のリンパケア【前編】

木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃4

二重あごスッキリ！あご&舌のリンパケア【前編】

2023/11/10
二重あごスッキリ！あご&舌のリンパケア【後編】

木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃4

二重あごスッキリ！あご&舌のリンパケア【後編】

2023/11/18
耳と足首のリンパケアで冷え・老け肌改善！【前編】

木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃5

耳と足首のリンパケアで冷え・老け肌改善！【前編】

2023/12/15
実践！冷え&老け肌を改善するリンパケア【後編】

木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃5

実践！冷え&老け肌を改善するリンパケア【後編】

2023/12/22
腸活リンパ★便秘もぽっこりお腹もスッキリ！【前編】

木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃6

腸活リンパ★便秘もぽっこりお腹もスッキリ！【前編】

2025/04/10
実践！腸活リンパ★お腹を引き締める呼吸法【後編】

木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃6

実践！腸活リンパ★お腹を引き締める呼吸法【後編】

2024/06/20
目元のケア★たるみもドライアイもスッキリ解消！【前編】

木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃8

目元ケア★たるみもドライアイもスッキリ解消【前編】

2024/05/13
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