放っておかないで!大人女性の体のSOSサイン

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# ヘルスケア # 認知症

50代から気を付けたい病気リスト18【医師監修】

2025.08.27
50代女性のうつの症状と認知症リスク

【医師が解説】50代女性のうつの症状と認知症リスク

2025.06.06
認知症の分かれ道「グレーゾーン期」の対策で27%の人は回復できる!

認知症の分かれ道「グレーゾーン期」の対策で27%の人は回復できる!

2025.02.13
まぶたのたるみは「眼瞼下垂」?症状セルフチェック

【老け見え注意報】まぶたのたるみ度がわかるセルフチェック

2025.12.09
簡単!ストレス解消法9選&やってはいけない発散法も

イライラに効く!簡単ストレス解消法9選と避けたい発散法

2025.12.09
なぜ?疲れてるのに眠れない原因&すぐできる対処法!

【疲れているのに眠れない】熟睡を遠ざけるNG行動とは?

2025.12.08
寝起き、洗顔、掃除機がけ…疲れない&痛めない体になる動き方とコツ

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2025.12.08
足の臭いを消す方法とは?症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】AH86 / PIXTA

足の臭いを消す方法とは?症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

2025.12.08
背中のかゆみはなぜ起こる?症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】kei.channel / PIXTA

背中のかゆみはなぜ起こる?症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

2025.12.08
50代から備える“逃げ切る体力”。階段20階+5km歩けますか?

階段20階+5km歩けますか?50代から備える“逃げ切る体力”とは

2025.12.08
お気に入りの眼鏡は長く心地よく使いたい!お手入れセルフチェック&メンテナンス法

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2025.12.05
筋肉をほぐす快眠「リンパストレッチ」

夜におすすめ!筋肉をほぐす快眠「リンパストレッチ」

2025.12.04

睡眠の質を高める5つの快眠ポイントと生活習慣

2025.12.03
老眼だけじゃない?50代から注意したい“アイフレイル”という目のサイン

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2025.12.03
冬こそ脱水リスク増!“隠れドロドロ血液”と血管トラブル【医師解説】

冬は“隠れ脱水”に注意!“ドロドロ血液”が引き起こす血管トラブルとは【医師解説】

2025.12.02
焼き芋は冷やすと美容効果アップ!腸が変わる冬の新ルール

焼き芋は冷やすと美肌効果アップする⁉腸が変わる冬の新ルール

2025.12.02
認知症を予防する賢い食事法とは?

「脳のゴミ」をためない!認知症を予防する賢い食事法

2025.12.01
高血圧は家庭で予防&改善を!セルフケアのコツを紹介

その高血圧、更年期サインかも!閉経後に必要なセルフケア

2025.11.30
10年後に差が出る!「ずっと疲れない・痛めない体」になる習慣

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2025.11.30
冷え性対策に!温活習慣や便利なアイテムで冬に備える

冷えが免疫を下げる!今日から始めたい感染症対策の温活習慣3つ

2025.11.29

体がだるい人必見!春夏秋冬の季節ごとに整う“正解の休ませ方”

2025.11.29
1回3秒!股関節を強くする「3秒筋トレ」&効果アップを目指すプラスワン

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2025.11.28