
今、レンズを薄いカラーにするのがおしゃれ
50代女性の紫外線対策は、メガネのレンズを「カラーレンズ」にするのがおすすめ!おしゃれ&機能的に、カラーレンズを選ぶコツを紹介します。
更新日:2025年03月09日 公開日:2025年03月02日
50代以降も快適に!脳の不調との向き合い方#2
集中力が続かない、落ち込みやすい……。これらは脳のコンディション低下のサインかもしれません。医師・平井麻依子さんがつづる『 「脳にいいこと」すべて試して1冊にまとめてみた 』から一部抜粋し、脳の機能低下で起こる不調と原因となるNG行動を紐解きます。
前回の記事では、「脳のコンディションチェックリスト」を紹介しましたが、結果はいかがだったでしょうか?
今回は、脳のコンディション低下がもたらす不調と、その原因を解説していきます。
脳のコンディションには、次に挙げる脳の3つの機能が大きく関わっています。これらの機能が低下すると、何が起こるのか? 日常生活に及ぼす影響とともに見ていきましょう。
物事を判断し、進める機能。目標を設定し、そこまでのプロセスを計画し、適切な問題解決を行い、意思決定をし、それを効果的に実行していきます。
【この機能が低下すると……】...
驚きの軽さ&使いやすさ!
1本で7つの効果