新事実！髪悩みも顔たるみも原因は頭皮かも!?

50代以降の女性の髪悩みは、

• ボリュームダウンしてしまう
• 分け目が目立ってくる
• ハリコシがなくなる
• ツヤが失われる
• うねる
• 白髪が増える

など、多岐に渡ります。

美容サロン「Of HAIR（オブヘアー）」のトップスタイリスト、ナチュラルコスメブランド「オブ・コスメティックス」の営業部長として活躍する古里直也さんによると、「原因の一つとして、頭皮のコリや血行不良が考えられる」とのこと。

「気付かないうちに頭皮が硬くなっている方も多いので、髪の悩みをお持ちの方は、まずは頭皮マッサージから、始めていただきたい」と古里さん。

【解決法1】薄毛悩みには頭皮マッサージ！

薄毛が気になる方は頭皮マッサージを朝晩2回取り入れれば、血行促進効果で元気な髪が生えやすくなります。さらには肌のくすみのトーンアップが期待できます。

また、むくみが取れることで、たるみケアにもなるため、お顔が引き上がったり、たるみによる毛穴の変形が原因のうねり毛対策になったりと、いいことばかりです。

薄毛悩みだけでなく、髪の悩みがある方はぜひ頭皮マッサージをしてみてください。

【解決法2】ドライヤー術でボリュームアップ

「頭皮マッサージはすぐに効果が出ない……」と思う方は、朝晩のブローの際にちょっとしたひと手間を加えてみて。

髪をいつもの分け目と反対向きに立ち上げたら、その根元にドライヤーの風を当てるだけ。

そうすることで分け目の髪が立ち上がりやすくなり、まるでボリュームアップしたかのように見せることが可能です。さらに分け目のパックリ感も白髪も目立ちにくくなる、うれしい効果も。

【解決法3】パサつきツヤなし髪にはヘアクリーム！

瞬時に髪をツヤ見せさせたいときは、ヘアクリームが活躍。

少量を手に取り、手の平で温めながら伸ばしたら、いきなり髪の表面につけるのではなく、髪の内側から毛先→髪の中央の順につけましょう。

その後、手に残ったクリームのみを髪の表面につければ、髪がベタついたりペタンコになったりすることなく、ツヤ見せが叶います。

以上の3つを取り入れれば、今日から髪年齢マイナス5歳見えが叶うかも!?　ぜひやってみてください。

※本記事で紹介した『頭皮マッサージ』＆『ヘアセット』の方法は、動画配信もしています。

頭皮マッサージ＆ヘアセットの方法は動画でチェック

▶50代からの美髪ケア＆若見えスタイリング

1. 【薄毛・うねり毛対策に！自宅でできる頭皮マッサージ】
2. 【分け目の薄毛が目立たない！ふんわり見せるセット術】
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取材・文＝橘美波（ハルメク365編集部）