健康の記事一覧 /放っておかないで！大人女性の体のSOSサイン｜HALMEK up（ハルメクアップ）

今日も明日も、楽しみになる

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

ほうれい線 50代髪型今月の運勢

ハルメクTV ハルメクTV

これからの生き方

美と健康

暮らしとお金

特集

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク定期購読お申込はこちらから

雑誌電子版

雑誌電子版毎月1冊読み放題

買い物厳選した商品を品揃え

イベント知りたいことがたくさん

ハルトモ倶楽部読者のリアルライフ

プレゼント豪華商品をプレゼント

クーポンお得なクーポンがいっぱい

トピックス知りたい情報がいっぱい

素朴な疑問一問一答で明快に回答します

アンバサダー SNSで暮らしを発信

ご利用ガイド初めての方はこちら

ご利用ガイド初めての方はこちら

©Halmek Corporation All rights reserved

ログイン

ハルメクTV
まずはココ！
これからの生き方
- カテゴリー
- インタビュー
- 人間関係の悩み
- 恋愛と性
- 家族の介護
- 終活
- 運勢・占い
おすすめ

四肢失っても「人生に絶望なし」中村久子72年の生涯


小泉今日子＃2　母の尊厳を守り、自宅で看取れた幸せ


【恋愛小説＆ルポまとめ】「大人の恋愛と性」をリアルに描く

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
美と健康
- カテゴリー
- 美容
- メイクアップ
- ヘアスタイル
- ダイエット
- 健康
- 更年期・フェムケア
おすすめ

【50代から】大人の簡単ゆるダイエット！楽なことだけして痩せる


50代から気を付けたい病気リスト18【医師監修】

更年期・閉経後に気を付けるべき病気・不調＆セルフケア【完全ガイド】

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
暮らしとお金
- カテゴリー
- おしゃれ
- ライフスタイル
- マネー
- 仕事・働き方
- 趣味・学び
おすすめ

新作続々！イッキ読み！大人女性のコミックエッセイ作品まとめ


50代からの“似合う”が見つかる！パーソナルカラー診断＆骨格診断【完全ガイド】

50代の貯金│理想・平均・中央値＆効率的な貯蓄法！

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
更年期
仕事・働き方
通販
会員特典
イベント

健康

放っておかないで！大人女性の体のSOSサイン

#インデックス

# ヘルスケア # 認知症

猫背の矯正方法とは？症状・原因・治療法・よくある質問

猫背の矯正方法とは？症状・原因・治療法・よくある質問

生理前のイライラの対処法は？原因・治療法・よくある質問【医師監修】

生理前のイライラの対処法は？原因・治療法・よくある質問【医師監修】

PMS（月経前症候群）とは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

PMS（月経前症候群）とは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

子宮の不調とは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

子宮の不調とは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

今すぐできる温活！冷えを解消するツボ

今すぐできる温活！ドライヤーお灸＆冷え解消のツボ

ひざ裏を伸ばす5秒ストレッチで疲れ取り＆免疫力UP

ひざ裏を伸ばす！5秒ストレッチで疲れ取り＆免疫力UP

背骨のストレスを減らして姿勢の偏りを改善！ながらリセット体操

背骨の歪みは自分で正す！

背骨のストレスを減らして姿勢の偏りを改善！ながらリセット体操

2025.09.25

【体験談】50代女性が緑内障を受け入れ、豊かな人生を歩むまで

【体験談】50代女性が緑内障を受け入れ、豊かな人生を歩むまで

足がつる原因とは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

足がつる原因とは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

50代から急増！皮膚トラブルを悪化させる「やってはいけない習慣」5つ

健康な肌に！正しい「皮膚ケア」

50代から急増！皮膚トラブルを悪化させる「やってはいけない習慣」5つ

2025.09.25

「秋バテ」が深刻化？ミドルエイジ女性の6割が体験する疲労感と対策

「秋バテ」が深刻化？ミドルエイジ女性の6割が体験する疲労感と対策

乾癬とは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

乾癬とは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

手湿疹とは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

手湿疹とは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

睡眠前ストレッチで疲れとむくみを解消！

睡眠前ストレッチで疲れとむくみを解消！

奇跡の76歳・谷玉惠さん！スタイル維持の秘密とは？

奇跡の76歳・谷玉惠さん！スタイル維持の秘密とは？

たった10秒！「かかとトントン体操」うれしい健康効果9【体験談付き】

一生歩く！「かかとトントン」運動

たった10秒！「かかとトントン体操」うれしい健康効果9【体験談付き】

2025.09.21

内反小趾とは？原因・症状など外反母趾との違いは？

内反小趾とは？原因・症状など外反母趾との違いは？

50代から要注意！命に関わることも…3つの「肺疾患」＆セルフチェック

中高年は注意！実は怖い「肺」の病気

50代から要注意！命に関わることも…3つの「肺疾患」＆セルフチェック

2025.09.18

【実践】「自力整体」の基本：仙腸関節の開閉運動を促し、骨盤の歪みを整える

「自力整体」で歪みリセット！

【実践】「自力整体」の基本：仙腸関節の開閉運動を促し骨盤の歪みを整える

2025.09.18

「老けない人」は体の糖化を防いで肌のくすみを退治！

「老けない人」は体の糖化を防いで肌のくすみを退治！

閉経後は「糖尿病」に要注意！リスク診断＆ゆる血糖コントロール

閉経後は「糖尿病」に要注意！リスクチェック＆ゆる血糖コントロール

あせもとは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

あせもとは？症状・原因・治療法・よくある質問【医師監修】

2_00_舌の力を強くする「舌トレ」でオーラルフレイル予防

3つの簡単「舌トレ」でオーラルフレイル予防

運動の秋！ランニングやスポーツ時のエネルギー補給にMCTオイルを活用しよう

運動の秋！ランニングやスポーツ時のエネルギー補給にMCTオイルを活用しよう

1
…
12
13
14
15
16
…
51

#インデックス

# ヘルスケア # 認知症

今日の運勢ランキング

獅子座牡羊座天秤座

人気記事ランキング

読者5人が2週間で若返った！驚きのリンパケア効果

読者5人が2週間で若返った！驚きのリンパケア効果

2021.11.26 記事を読む

50代、春の羽織りは「軽さ」で選ぶ！体型カバーも叶う「おしゃれブルゾン」

50代、春の羽織りは「軽さ」で選ぶ！体型カバーも叶う「おしゃれブルゾン」

2026.04.24 記事を読む

52歳、スキマバイトの天国と地獄。同僚の“タイミーおじさん”に絶句

52歳、スキマバイトの天国と地獄。同僚の“タイミーおじさん”に絶句

2026.04.17 記事を読む

「青信号で渡り切れないかも」と感じたら。50代からの脚力ケア

足腰が弱ってきたら、今すぐ始めたいこと

化け子さんが動画で解説！メガネメイクのポイント

「眼鏡の人」グッと若見えするコツ

【PR】こんなに気軽でこんなに快適！　吸水ライナーで尿モレ対策デビュー！

50代からの「尿もれ」対策！おすすめは？ PR

簡単＆素敵に褒められ顔♪メガネ×メイクで毎日が変わりました！

大人の「眉メイク」ここ変えて！

認知症リスクを遠ざける50代からの「耳活」のススメ

「え？」その聞き返し、脳老化かも

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク

雑誌ハルメクを見る

注目の記事

「青信号で渡り切れないかも」と感じたら。50代からの脚力ケア

足腰が弱ってきたら、今すぐ始めたいこと

化け子さんが動画で解説！メガネメイクのポイント

「眼鏡の人」グッと若見えするコツ

【PR】こんなに気軽でこんなに快適！　吸水ライナーで尿モレ対策デビュー！

50代からの「尿もれ」対策！おすすめは？

2026.04.13 PR PR

簡単＆素敵に褒められ顔♪メガネ×メイクで毎日が変わりました！

大人の「眉メイク」ここ変えて！

認知症リスクを遠ざける50代からの「耳活」のススメ

「え？」その聞き返し、脳老化かも

その咳、ぜんそくのサインかも？長引く春の咳の原因と対処法

長引く咳、放置は危険