- ハルメク365トップ
- 美と健康
- 健康
- フェムケアQ&A｜小陰唇のたるみ・黒ずみが気になる
50代からのデリケートゾーンに関するお悩みに、対馬ルリ子 女性ライフクリニック銀座院長の石山尚子さんが回答します。今回は「小陰唇のたるみ・黒ずみが気になる」というお悩みです。
教えてくれた人：産婦人科医・石山尚子（いしやま・なおこ）さん
日本産婦人科学会専門医。富山大学附属病院および関連病院勤務を経て2007年より女性医師・スタッフによる女性のためのクリニック、対馬ルリ子 女性ライフクリニック 銀座に勤務。21年より院長に。
石山尚子さんの回答：まずは日頃のケアを。専門的な治療もあります
小陰唇（しょういんしん）の大きさや形にはもともと個人差があります。更年期以降、女性ホルモンの減少に伴い、張りや柔軟性がなくなり、一般的には萎縮し小さくなっていきます。
しかし、加齢や炎症などに伴い、小陰唇の形や大きさ、左右差など気になってくる場合があります。
日常生活で擦れたり、引っ張られたりして痛い場合、性交渉の際、膣内に巻き込まれて痛い場合、大きさや形が気になってネガティブな気持ちになってしまう場合などは相談してください。小陰唇を縮小し、形を整えることができます。
また、デリケートゾーンの皮膚の色は女性ホルモンと深く関係しており、女性ホルモンが増加すると皮膚は黒っぽくなっていくのが普通です。そして閉経後、女性ホルモンの分泌がなくなると通常は自然に色が薄くなっていきます。
しかし、しっかり洗えておらず、古い角質が残っている場合や、ゴシゴシ洗う、トイレットペーパーで強く拭く、きつい下着で締め付けるなどの刺激で皮膚に炎症を起こしている場合もメラニン色素がたくさん作られてしまい、黒ずみの原因となります。
黒ずみを予防するためには、まずデリケートゾーン専用ケア用品できれいに洗い、保湿を行うことが重要です。
そして締め付けの強い下着を付けないなど、なるべく摩擦を起こさないよう工夫してみましょう。気になる場合はレーザー治療、ピーリング、小陰唇の縮小手術などの治療法もありますので相談してください。
■もっと知りたい■
中尾 慧里
なかお・えり 1966（昭和◎41）生まれ。ビューティライター。チャイルドボディセラピスト１級取得。女性誌、WEBにて美容に関する記事執筆、コスメ開発のコンサルティングなども手掛ける。インスタグラム@erierikisekiをゆっくり更新中。
-
![【PR】大ピンチ。間に合わないときの最後の一手！]()
突然の尿意！抑え方を伝授
外出先で急に来る強い尿意。周りにトイレもなく、万事休す！そんなときに少しの間だけ尿が出るのを回避する裏ワザとは？ -
![認知症のリスクを確認してみませんか？]()
今なら無料でお試し！
将来、自分の認知機能が低下するリスクがあるか、簡単に予測できるサービスが誕生。今なら無料で先行利用できます！ -
![【PR】大切な情報は結局、何で管理するのが正解？]()
パスワードまだ紙メモ？
ネットを使っているとどんどん増えるIDやパスワード。全部紙にメモするのも大変。大切な情報のスッキリ便利な管理術をご紹介！ -
![【PR】24時間振込、明細確認できるアプリが便利！]()
振込・残高確認で損しない
銀行にわざわざ行って振込や残高確認をしている人は時間を損してるかも？24時間、どこからでも銀行の取引ができる便利ワザとは -
![【PR】頼れる家族がいない……入院・入居どうする？]()
おひとり様の備えはOK？
この先「おひとり様」になったら意外な落とし穴がいっぱい…。そんな不安に備える、おひとり様専用お助けサービスが誕生！ -
![【PR】“真においしい水”は日本一の富士山にあり]()
圧倒的においしい「水」
国際味覚審査機構(ITI)主催のiTQi優秀味覚賞で、最高ランク「三ツ星」受賞！モンドセレクション金賞！「真においしい水」の条件とは一体？ -
![【PR】朝起き抜けの尿モレ不安の解決策とは]()
クーポン進呈！尿モレ対策
ハルメク読者の約8割が「不安」な尿モレ。その対策に、注目の「夜～朝専用」吸水パッドをご紹介。特別クーポンも進呈！ -
![【PR】医療・介護・生活費、親自身でなんとかなる？]()
突然の出費はこれで解決！
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50～60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
![水の飲み方の工夫で夏の水分代謝を高める]()
水の飲み方変えると…
体がだるい、むくむ…ソレ水分代謝が悪くなっているサイン！水の飲み方を変えるだけで、みるみる「疲れにくい体」に！
