放っておかないで!大人女性の体のSOSサイン

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# ヘルスケア # 認知症
閉経後の女性は要注意!睡眠時無呼吸症候群の対策は?

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2024.12.10
放置はNG!50代以降の女性の目が疲れる4大原因

【医師解説】50代の目の疲れは放置NG!隠れた病気

2024.12.09
1-00_血管をしなやかに強くする!7つの生活習慣とは?

放っておくと怖い…血管の詰まりを予防する7つの習慣【医師監修】

2024.12.08
まぶたのたるみは「眼瞼下垂」?症状セルフチェック

【老け見え注意報】まぶたのたるみ度がわかるセルフチェック

2024.12.06
簡単!ストレス解消法9選&やってはいけない発散法も

イライラに効く!簡単ストレス解消法9選と避けたい発散法

2024.12.05
なぜ?疲れてるのに眠れない原因&すぐできる対処法!

【疲れているのに眠れない】熟睡を遠ざけるNG行動とは?

2024.12.05
同時流行の危険も!冬の三大感染症から身を守る

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2024.12.03
脳トレクイズで楽しく脳を活性化!

50代から1日1分!脳トレクイズで楽しく脳を活性化

2024.12.03
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腸内環境が免疫力UPに欠かせない!腸の声を聞こう

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2024.12.03
これって膣圧が低下してる?原因や膣トレ方法を紹介

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2024.12.02
デリケートゾーンのケアは50代からでも遅くない!

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2024.12.02
女性のひどい寝汗の原因は?考えられる病気・対処法!

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2024.12.02
40歳を過ぎたら要注意!目の老化とさまざまな病気リスク

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2024.12.02
眼鏡の寿命を縮めるNGお手入れとは?正しいケアを紹介

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2024.12.02
眼瞼下垂のセルフチェック

眼瞼下垂の症状セルフチェックと気を付けたい生活習慣

2024.12.01
デリケートゾーンのたるみには骨盤底筋トレーニング!

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2024.11.30
「尿漏れ・頻尿・膣の老化」の悩み

医師に聞く!尿漏れの悩みと膣の老化に関するギモン

2024.11.29
うつ状態・うつ病でつらいときの過ごし方や対処法は?

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2024.11.28
「骨盤底ケアで変わる!」吉川千明さん・尿漏れ体験記

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2024.11.27
尿漏れ・頻尿の悩み解決

【医師に聞く】尿漏れパッドの使い方&膣かゆみ対処法

2024.11.27
インスタントコーヒーの入れ方や健康的な効果に注目!

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2024.11.27
ストレスで腹痛や下痢に!過敏性腸症候群の症状・治療

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2024.11.26
50代の心拍数の平均値・正常値は?血圧との関係も!

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2024.11.26
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2024.11.24