健康の記事一覧 /放っておかないで！大人女性の体のSOSサイン｜HALMEK up（ハルメクアップ）

今日も明日も、楽しみになる

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

ほうれい線 50代髪型今月の運勢

ハルメクTV ハルメクTV

これからの生き方

美と健康

暮らしとお金

特集

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク定期購読お申込はこちらから

雑誌電子版

雑誌電子版毎月1冊読み放題

買い物厳選した商品を品揃え

イベント知りたいことがたくさん

ハルトモ倶楽部読者のリアルライフ

プレゼント豪華商品をプレゼント

クーポンお得なクーポンがいっぱい

トピックス知りたい情報がいっぱい

素朴な疑問一問一答で明快に回答します

アンバサダー SNSで暮らしを発信

ご利用ガイド初めての方はこちら

ご利用ガイド初めての方はこちら

©Halmek Corporation All rights reserved

ログイン

ハルメクTV
まずはココ！
これからの生き方
- カテゴリー
- インタビュー
- 人間関係の悩み
- 恋愛と性
- 家族の介護
- 終活
- 運勢・占い
おすすめ

四肢失っても「人生に絶望なし」中村久子72年の生涯


小泉今日子＃2　母の尊厳を守り、自宅で看取れた幸せ


【恋愛小説＆ルポまとめ】「大人の恋愛と性」をリアルに描く

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
美と健康
- カテゴリー
- 美容
- メイクアップ
- ヘアスタイル
- ダイエット
- 健康
- 更年期・フェムケア
おすすめ

【50代から】大人の簡単ゆるダイエット！楽なことだけして痩せる


50代から気を付けたい病気リスト18【医師監修】

更年期・閉経後に気を付けるべき病気・不調＆セルフケア【完全ガイド】

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
暮らしとお金
- カテゴリー
- おしゃれ
- ライフスタイル
- マネー
- 仕事・働き方
- 趣味・学び
おすすめ

新作続々！イッキ読み！大人女性のコミックエッセイ作品まとめ


50代からの“似合う”が見つかる！パーソナルカラー診断＆骨格診断【完全ガイド】

50代の貯金│理想・平均・中央値＆効率的な貯蓄法！

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
更年期
仕事・働き方
通販
会員特典
イベント

健康

放っておかないで！大人女性の体のSOSサイン

#インデックス

# ヘルスケア # 認知症

夜の習慣に！スッキリ心地よく眠れる！就寝前のボディコントロール

夜の習慣に！スッキリ心地よく眠れる！就寝前のボディコントロール

「腸活」は食生活だけじゃない？君島十和子さんが実践する美習慣5つ

「腸活」は食生活だけじゃない？君島十和子さんが実践する美習慣5つ

自律神経と「食事」の深い関係！食べ方のコツ

自律神経と「食事」の深い関係！食べ方のコツ

爪がボコボコになる原因・病気って？縦・横の溝を改善

爪がボコボコになる原因・病気とは？縦・横の溝を改善

血液サラサラを目指す！9つの食習慣と食べ物を解説

血液サラサラを目指す！9つの食習慣と食べ物を解説

認知症になりやすい人の特徴│性格・口癖は関係ある？

認知症になりやすい人の特徴│性格・口癖は関係ある？

「肩こり」「腰痛」「目の疲れ」を解消！わきもみプラス1分ケア

「肩こり」「腰痛」「目の疲れ」を解消！わきもみプラス1分ケア

50代女性は骨密度が低下！平均値より少ないと危険？

女性は50代から骨密度が低下！平均より低いと危険？

うつは5段階でしっかり治す！回復へのロードマップ

朝3分！驚くほど体が動かしやすくなる「朝ボディコントロール」習慣

朝3分！驚くほど体が動かしやすくなる「朝ボディコントロール」習慣

あなたの血管、老けてない？血管の老化を防ぐには＆老化度チェックも！

あなたの血管、老けてない？血管の老化を防ぐには＆老化度チェックも！

ストレス過多の50代！「自律神経クイズ」で不調撃退

ストレス過多の50代！自律神経クイズで不調スッキリ

眠れない！更年期以降増える悩みは「睡眠休養感」が鍵

眠れない！更年期以降増える悩みは「睡眠休養感」が鍵

足のむくみの原因は？病気のサイン？解消法＆予防法

足のむくみの原因は？病気のサイン？解消法＆予防法

1日1分「わきをもむ」だけ！疲れやコリをスッキリ解消・その理由とやり方

1日1分「わきをもむ」だけ！疲れやコリをスッキリ解消・その理由とやり方

心も肌も輝く美容家・君島十和子さんの「腸活」5つのメリットがすごい！

心も肌も輝く美容家・君島十和子さんの「腸活」5つのメリットがすごい！

実は女性も注意！閉経後に急増する「脂肪肝」を防ぐ食事の仕方

実は女性も注意！閉経後に急増する「脂肪肝」を防ぐ方法

20200713‗素朴な疑問まとめ

その見えにくさ老眼？老眼鏡の度数チェックとケア

乳がんになりやすい人の特徴┃胸の大きさは関係ある？

乳がんになりやすい人の特徴┃胸の大きさは関係ある？

老けにくい顔の特徴＆顔以外の共通点！やるべき習慣も

老けにくい顔の特徴＆顔以外の共通点！やるべき習慣も

寝ながら1分ほぐすだけ！「脊柱管狭窄症」は自分で改善できる

寝ながら1分ほぐすだけ！「脊柱管狭窄症」は自分で改善できる

目覚めスッキリ「睡眠休養感」を高める8つの生活習慣

目覚めスッキリ「睡眠休養感」を高める8つの生活習慣

手のひらがかゆい原因は？手湿疹などの病気と対処法を皮膚科医が解説

手のひらがかゆい原因は？手湿疹などの病気と対処法を皮膚科医が解説

寝ても寝ても眠いのはうつ病？過眠症？原因を解説

寝ても寝ても眠いのはうつ病？過眠症？原因を解説

1
…
18
19
20
21
22
…
51

#インデックス

# ヘルスケア # 認知症

今日の運勢ランキング

水瓶座蟹座魚座

人気記事ランキング

カーディガンよりキレイ、ジャケットより楽。季節の変わり目の「ちょうどいい一枚」

カーディガンよりキレイ、ジャケットより楽。季節の変わり目の「ちょうどいい一枚」

2026.05.07 記事を読む

カーディガンでは物足りない！オトナ女性が探していた「夏の羽織り物」の正解

カーディガンでは物足りない！オトナ女性が探していた「夏の羽織り物」の正解

2026.05.07 記事を読む

50代、カジュアルがしっくりこなくなったら「きれいめワイドパンツ」で春コーデ

50代、カジュアルがしっくりこなくなったら「きれいめワイドパンツ」で春コーデ

記事を読む

【PR】白髪は絶対隠したい人に朗報！こまめ染めOKなヘアカラーって？

白髪を隠すなら、頭髪に配慮したヘアカラー PR

【PR】もう試しました？　尿モレ対策新提案“使いきりタイプの吸水ショーツ”

長時間トイレに行けない時の必需品とは？ PR

【PR】50代からスキンケアを見直す！アスタリフト×ハルメクの体験型美容講座

50代の正しいスキンケアをイベントで体験 PR

認知症リスクを遠ざける50代からの「耳活」のススメ

認知症リスク高のサイン？

「青信号で渡り切れないかも」と感じたら。50代からの脚力ケア

足腰が弱ってきたら、今すぐ始めたいこと

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク

雑誌ハルメクを見る

注目の記事

【PR】白髪は絶対隠したい人に朗報！こまめ染めOKなヘアカラーって？

白髪を隠すなら、頭髪に配慮したヘアカラー

2026.05.11 PR PR

【PR】もう試しました？　尿モレ対策新提案“使いきりタイプの吸水ショーツ”

長時間トイレに行けない時の必需品とは？

2026.05.11 PR PR

【PR】50代からスキンケアを見直す！アスタリフト×ハルメクの体験型美容講座

50代の正しいスキンケアをイベントで体験

2026.05.01 PR PR

認知症リスクを遠ざける50代からの「耳活」のススメ

認知症リスク高のサイン？

「青信号で渡り切れないかも」と感じたら。50代からの脚力ケア

足腰が弱ってきたら、今すぐ始めたいこと

大人の推し活はじめました

大人がハマる♥休日スポットin東京

簡単＆素敵に褒められ顔♪メガネ×メイクで毎日が変わりました！

大人の「眉メイク」ここ変えて！

化け子さんが動画で解説！メガネメイクのポイント

「眼鏡の人」グッと若見えするコツ

2040年、私たちはどう生きる？世界を知ることで、自分自身のこれからを考えるための知的トーク番組

10年後の年金、大丈夫？

2026.05.08 PR PR

集合写真で差がつく！50代の“写真映え眼鏡”の法則

50代は“写真映え眼鏡”で若見え！

その咳、ぜんそくのサインかも？長引く春の咳の原因と対処法

長引く咳、放置は危険

【PR】50代からスキンケアを見直す！アスタリフト×ハルメクの体験型美容講座