更新日：2024年06月30日公開日：2023年01月21日

顔たるみ・老け手・首のシワをまとめて解消！#4

キャシー中島さん、20年超ヘバーデン結節を患って

20年以上前に、ヘバーデン結節を、その後ブシャール結節を発症したキルト作家でタレントのキャシー中島さんに発症当時のことを伺います。最初は病名すらわからなかったというキャシーさんが、痛みとの付き合い方と対処法についてお話してくれています。

#1 キャシー中島（きゃしー・なかじま）さんプロフィール
#2 40代でヘバーデン結節を発症……
#3 65歳で右手の薬指が「ブシャール結節」に
#4 サプリと「指反らし」で痛みのない生活に
#5 まわりの人に知ってもらうことが大切
#6 キャシーさんの「ヘバーデン結節」発症から現在まで
#7 手指のしびれ・痛み対策特集を見る

キャシー中島（きゃしー・なかじま）さんプロフィール

キルト作家・タレント。1952（昭和27）年ハワイ・マウイ島生まれ。69年にモデルとしてデビュー。夫は俳優の勝野洋（かつの・ひろし）さん。

20歳の頃からパッチワーク教室を始め、現在全国に6店舗のキルトスタジオを展開。アメリカンパッチワーク、ステンドグラスキルト、アップリケキルト、ハワイアンキルト等の制作・デザインを手掛けている。キルト関係の著書は65冊を超える。2022年にはキルト生活50年、芸能生活55年を迎えた。

※インタビューは2022年4月に行いました。

40代でヘバーデン結節を発症……

最初に異変に気付いたのは45歳頃です。右手小指の第1関節が赤く腫れ、何かに当たるとすごく痛い。でもキルトを縫うときは痛まなかったので放っていました。

2年くらいたつと、右手人さし指の第1関節がコブのように赤く腫れ、痛みをやわらげようと、なでるのが癖になっていました。

私の母も指先の痛みがあり「リウマチ」と言っていたので、私も同じかな？と人間ドックで検査しましたが、リウマチではないとの診断でした。そのうち他の指も痛くなってきた頃、キルト教室の生徒さんの一人が「ヘバーデン結節かもしれないから病院に行った方がいいですよ」と教えてくれました。

症状が出て10数年たった57歳の頃、初めて整形外科で診察してもらったのです。

医師からは「ヘバーデン結節です。老化現象ですね」と言われました。「40代で痛みが出たのに老化？」と聞くと「そういう人もいます」と。

治す方法はなく、痛み止めを飲むのと湿布を貼るくらいで、手術方法もないと。これからどうしようと思いました。

65歳で右手の薬指が「ブシャール結節」に

日常生活で、特に指を引っ掛ける動きは痛みでとても大変でした。

ペットボトルやプルタブは開けられません。雑巾は絞れない。でもそういったことは夫（俳優の勝野洋さん）や、まわりの人に頼むことができます。実はトイレが一番苦労しました。

ズボンを下げるのはなんとかできますが、指を掛けて上げることが痛くてできないんです。そぉーっとやるのですごく時間がかかります。なので、トイレは十分な時間の余裕を見て行くようにしていました（笑）。

ただ幸いだったことに、好きなキルトを縫っているときだけは痛くないので、湿布やテーピングでなんとか生活していました。

その後、65歳くらいのとき右手の薬指の第2関節が腫れてきました。指輪が入らないほどで、そのときもキルト展で指をさすりながら作業していたらお客様が「キャシーさん、それはブシャール結節ですよ」って。

その頃には私もスマホを使えるようになっていて（笑）。「ブシャール」と入れて検索して、「ヘバーデンの次にかかるのはブシャールなのね」と知りました。

それで再び病院に行ったのですが、やはり治療法はないと。そこでSNSやテレビの取材で、自分の手の痛みのことを話し始めました。すると「私もヘバーデンで苦しんでいたけど、エクオールのサプリメントで治りました」というコメントがいっぱい来たんです。

サプリと「指反らし」で痛みのない生活に

手指の痛みは「エストロゲン」という女性ホルモンの減少が深く関わっているといわれています。

「エクオール」はエストロゲンに似た働きを持っていて、大豆イソフラボンが腸内細菌で代謝されてできる成分。そのサプリなのですが、私はそういうのを信用しないタイプだったんで半年ぐらい飲まなかったんです（笑）。

それでもSNSで「1回だまされたと思って飲んでください」という熱心で親切なコメントが来て、まぁ試してみようかと。飲み始めて3日ぐらいは、特に変化はなく、夫に「3日じゃ効かないよ」と言われて（笑）。

2週間目くらいから「あれ、ちょっと痛くないかも」と思い始め、それからはもうずっと痛くないです。飲むのをやめたら、あの痛みがまた襲ってくるのかと思うと怖くてやめられないですね。

私はこのサプリ以外のことは何もしていません。大豆製品をとれば指にいいのかもしれませんが、サプリでよくなっているので、それ以上余計な気遣いはしないんです。その方がストレスがなくて、私にはいいのかもしれません。

他に指のために続けているのは指反らし体操です。

これはある程度痛みが治まった後に診てくれた医師が「血流をよくしないとだめだ」と教えてくれたから。キルトを縫うとき指を曲げることが多いですから、親指から順番に1本ずつ、両手の10本の指をじわーっと反らす体操をしています。

気持ちのいいところまで反らして10数えます。気が向いたときにいつでもいいですが、私は毎朝やっています。

毎朝行っている「指反らし体操」

1本ずつ、気持ちいいところまで10秒間反らします。

まわりの人に知ってもらうことが大切

ヘバーデン結節は命に関わるわけではないですが、痛みとはずっと付き合っていかなければならず、毎日が苦しい深刻な病気だと思います。

そのことを周囲の人や身近な人に知ってもらうことが大切。いかに想像を絶する痛みであるか、そのためにできない動作や家事がいろいろある、そのことを知ってもらえれば、手を貸してもらえます。

「痛いけどやらなきゃいけない」と一人で抱え込まないようにしてください。私がこうしてお話ししていくことで、同じように苦しむ人を助けていけたらいいなと思います。

【キャシーさん流】ヘバーデン結節と無理なく付き合うコツ

ものすごい痛みであることを伝え続ける
できないことは我慢せずに協力してもらう
痛みがなくても、指反らし体操は続ける

キャシーさんの「ヘバーデン結節」発症から現在まで

45歳頃
右手小指第1関節の違和感と腫れに気付く。
その2年後
右手人さし指第1関節にも痛み。
その半年後
コブのようになり、指をぶつけると激痛が走る。
40代後半
リウマチと思い、人間ドックで検査。
50歳頃
他の指や親指にも痛み。
57歳頃
知人に「ヘバーデン結節」と教えられ、初めて受診。治療法はないと言われる。
60代
第2関節も痛み出す（ブシャール結節の症状）。
65歳頃
SNSで公表。ファンの方から、エクオールサプリメントをすすめられ、痛みが消える。
現在
サプリメントと毎朝の指反らし体操を続けて、今は痛みはない。