手指の痛みの一覧

2024.10.09

指が痛い原因とよくある病気をわかりやすく解説

手指や手首の痛みは女性によくある症状です。痛みを我慢するのはつらいだけでなく、病気の可能性もあるため注意が必要です。今回は、指が痛い時に考えられる病気についてわ...
2024.09.29

手指への負担を軽減する、8つの生活習慣

食事や運動、道具の使い方など、ちょっとした工夫で手指や手首への負担は減らせます。今回は「手の外科」の専門医・池口良輔先生が患者さんに指導している生活の工夫を教わ...
2024.08.25

指や膝関節の悩みは「エラスチン」不足？

手指関節、膝関節と痛みが増えて、昔できたヨガもできなくなりました。加齢とともにエラスチンが減少すると、じん帯は関節を支えられなくなるそうです。
2022.11.01

専門医が教える手指の痛み・しびれ・変形解消講座

会員限定
2022.10.01

専門医が教える　手指の痛み・しびれ・変形解消講座
2024.08.02

間々田式表情筋トレ3：二重アゴ、首のシワをスッキリ

会員限定

二重あご、首が縮まってきた……あごのたるみの原因のほとんどは、あごと首の筋肉の衰えによるもの。今回は口からアゴ・首にかけての表情筋トレーニングを紹介します。フェ...
2024.07.07

手指の痛み・変形・こわばり…読者の悩みに医師が回答

会員限定

更年期以降の多くの女性が悩む、手指の痛みや変形など。悪化する前に予防、改善する方法を専門医の池口良輔さんに伺う企画の2回目。今回は、読者から寄せられた「朝、手が...
2024.06.30

キャシー中島さん、20年超ヘバーデン結節を患って

20年以上前に、ヘバーデン結節を、その後ブシャール結節を発症したキルト作家でタレントのキャシー中島さんに発症当時のことを伺います。最初は病名すらわからなかったと...
2024.05.30

手指のしびれ＆痛み、受診の目安と治療法

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手指トラブルは、実は隠れた国民病ともいえる症状。これまで紹介したセルフケアを実践しても症状が改善しないなら、一人で悩まず医療機関の受診を。保険適用の日帰り手術も...
2024.05.27

ふっくら明るい手肌に！マッサージ＆特効ケア

手は「年齢感が出やすい」といわれる場所。しわ・シミ・血管浮きなど、肌の見た目の問題だけでなく、指の関節の痛みや変形に悩む方も増えています。そんなお悩みを改善する...
2024.05.27

関節の痛み・変形…ヘバーデン結節の症状をケア

会員限定

手は年齢感が出やすい場所。肌の問題だけでなく、指の関節の痛みや変形に悩んでいませんか。実はその背景には「ヘバーデン結節」などの疾患が潜んでいる場合も？そこで今回...
2024.05.27

ヘバーデン結節の症状をやわらげる生活習慣＆コツ

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50代以上の女性に多い、手指の関節の痛みや変形を伴う「ヘバーデン結節」。最終回では、そのつらい症状をやわらげる生活習慣について専門医に教えてもらいました。カギは...
2024.04.17

中指を押すと痛い！原因・考えられる病気は？

中指を押すと痛いとき、考えられる原因はさまざまです。一時的な炎症であれば問題ないものの、腱鞘炎やばね指、ヘバーデン結節・ブシャール結節（変形性指関節症）、関節リ...
2024.04.17

指の第二関節が腫れる原因とは？受診の目安も紹介！

「急に指が腫れる」「一本だけ第二関節が腫れて曲げられない」などの症状が起こる原因や対処法、すぐに受診すべき症状について解説します。指が腫れる仕組みや腫れやすい人...
2024.03.19

関節リウマチとはどんな病気？症状と日常生活のケア法

女性に多い関節リウマチは、放っておくと骨がどんどん破壊されていく病気。「やがて寝たきりになる」と以前は恐れられていましたが、現在は治療法の進歩により、短期間で病...
2024.02.29

【医師監修】ばね指の原因・症状・治療法をチェック！

手の痛みや違和感に悩む女性は多いものです。40代～60代の女性に多いばね指について、医療法人財団順和会山王病院の整形外科部長、青木孝文さんにお話を伺いました。...
2024.01.30

肘の骨を押すと痛いのはなぜ？原因・病気を解説！

「肘の骨を押すと痛いのはなぜ？」一時的なもの？病院に行った方がいい？肘が痛む原因や考えられる病気は？気になる疑問について、専門家監修のもと詳しく解説します。病院...
2023.12.15

隠れた国民病！手指のしびれ・痛みとは？

更年期を境に、手指のしびれや痛み、変形などに悩む女性が多くなります。そのまま放置していると、症状が徐々に進んで、日常生活や家事に支障をきたすことも……。そこで、...
2023.12.10

閉経後の約6割が発症！手指の痛み・変形の2大症状

年齢だから…と諦めている方も多い手指のトラブル。痛みや変形などのトラブルについて「手の外科」の専門医・池口良輔さんに全3回で伺います。第1回目は、更年期以降の女...
2023.11.20

更年期の関節痛の原因は？対処法や隠れた病気も解説

更年期に起こる症状の一つである「関節痛」では、関節が鳴る、手指がこわばる、腫れる、しびれるなどの症状が起こります。しかし、関節リウマチや変形性関節症と症状が似て...
2023.07.13

指がズキズキ痛い原因は？病気・ケガ一覧と対処法

指がズキズキ痛いとき、気になるのがその原因。家事や仕事で日常的に酷使することの多い手指は痛みや不快感による不便を感じることも。更年期以降の女性は特に注意したい、...
2022.12.14

ひび・あかぎれの原因は？手荒れ予防と対策を知ろう

手指のひび・あかぎれと、手あれやしもやけの違いをご存じですか？冬場の水仕事で起こりやすいひび・あかぎれの症状や、原因と要因、起こりやすい場所をチェック。合わせ...
2022.12.13

4つの「首」がカギ！体を温めて冬を乗り切りましょう

こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。やっと冬らしくなってきましたね。冷え対策をしていきまし...
2022.11.28

指の痛み・腫れを改善！専門医が教える「指エクサ」2

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更年期以降の多くの女性が悩む、手指の痛みや変形、こわばりなどについて手の外科の専門医・池口良輔さんに聞く企画。手指の痛みや腫れなどのトラブルは、適度に手指を動か...
2022.10.06

1回1分！手指トラブルから守る「指エクサ」

会員限定

前回、手指トラブルのケアとして神経からアプローチするマッサージを紹介しました。今回は1回1分でできる、簡単な手指の体操「指エクサ」について、「手の外科」の専門医...
2022.10.06

手指の症状を予防＆改善！「10秒神経マッサージ」

会員限定

手指の痛みやしびれが気になるからといって、動かさないでいるのは逆効果だそう。そこで今回は、手指の症状の予防・改善に役立つ「10秒神経マッサージ」を、考案者の富永...