健康の記事一覧 /放っておかないで！大人女性の体のSOSサイン｜HALMEK up（ハルメクアップ）

今日も明日も、楽しみになる

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

ほうれい線 50代髪型今月の運勢

ハルメクTV ハルメクTV

これからの生き方

美と健康

暮らしとお金

特集

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク定期購読お申込はこちらから

雑誌電子版

雑誌電子版毎月1冊読み放題

買い物厳選した商品を品揃え

イベント知りたいことがたくさん

ハルトモ倶楽部読者のリアルライフ

プレゼント豪華商品をプレゼント

クーポンお得なクーポンがいっぱい

トピックス知りたい情報がいっぱい

素朴な疑問一問一答で明快に回答します

アンバサダー SNSで暮らしを発信

ご利用ガイド初めての方はこちら

ご利用ガイド初めての方はこちら

©Halmek Corporation All rights reserved

ログイン

ハルメクTV
まずはココ！
これからの生き方
- カテゴリー
- インタビュー
- 人間関係の悩み
- 恋愛と性
- 家族の介護
- 終活
- 運勢・占い
おすすめ

四肢失っても「人生に絶望なし」中村久子72年の生涯


小泉今日子＃2　母の尊厳を守り、自宅で看取れた幸せ


【恋愛小説＆ルポまとめ】「大人の恋愛と性」をリアルに描く

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
美と健康
- カテゴリー
- 美容
- メイクアップ
- ヘアスタイル
- ダイエット
- 健康
- 更年期・フェムケア
おすすめ

【50代から】大人の簡単ゆるダイエット！楽なことだけして痩せる


50代から気を付けたい病気リスト18【医師監修】

更年期・閉経後に気を付けるべき病気・不調＆セルフケア【完全ガイド】

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
暮らしとお金
- カテゴリー
- おしゃれ
- ライフスタイル
- マネー
- 仕事・働き方
- 趣味・学び
おすすめ

新作続々！イッキ読み！大人女性のコミックエッセイ作品まとめ


50代からの“似合う”が見つかる！パーソナルカラー診断＆骨格診断【完全ガイド】

50代の貯金│理想・平均・中央値＆効率的な貯蓄法！

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
更年期
仕事・働き方
通販
会員特典
イベント

健康

放っておかないで！大人女性の体のSOSサイン

#インデックス

# ヘルスケア # 認知症

【腸専門医が教える新常識】腸にいい食品はどっち？

【腸専門医が教える新常識】腸にいい食品はどっち？

「老いが怖い」が楽になる考え方と背筋を伸ばすポーズ

「老いが怖い」が楽になる考え方と背筋を伸ばすポーズ

タンパク質で太る理由＆太らないためのポイント！

タンパク質で太る理由＆太らないためのポイント！

骨にいい栄養素

骨を強くする4大栄養素とは？骨粗鬆症の最新検査・治療法も

それ”冷え”のサインかも？セルフチェックと対策

それ「冷え」のサインかも？セルフチェックと対策

冬はおいしく食べて「万病のもと」冷えを遠ざけよう！おすすめ温活ドリンクも

冬はおいしく食べて「万病のもと」冷えを遠ざけよう！おすすめ温活ドリンクも

骨卒中

50 代以降の骨折は要注意！ “寝たきりリスク”を上げる「骨卒中」とは？

骨卒中を防ぐ

骨密度は何歳からでも増やせる！“骨の名医”がすすめる3つの対策を紹介

尿漏れは何歳から？50代女性の尿失禁の原因は？

尿漏れは何歳から？50代女性の尿失禁の原因は？

ムズムズ悩みを防ぐデリケートゾーンの正しい洗い方

ムズムズ悩みを防ぐデリケートゾーンの正しい洗い方

「内転筋」を鍛えてぽっこりお腹スッキリ、姿勢も若々しく！

「内転筋」を鍛えてぽっこりお腹スッキリ、姿勢も若々しく！

姿勢のプロも絶賛！ハルメクの「内転筋ボトム」とは？

姿勢のプロも絶賛！ハルメクの「内転筋ボトム」とは？

「帯状疱疹」予防の切り札！50代から知っておきたい2種類のワクチン接種

「帯状疱疹」予防の切り札！50代から知っておきたい2種類のワクチン接種

股関節の柔らかさ診断つき！タレ尻、ぽっこりお腹などに効く基本のほぐし方

股関節の柔らかさ診断つき！タレ尻、ぽっこりお腹などに効く基本のほぐし方

冷え性のタイプ別の改善方法

冷え性のタイプ別の改善方法！原因・対策をチェック

手指の症状を予防＆改善！「10秒神経マッサージ」

手指の症状を予防＆改善！「10秒神経マッサージ」

認知症は治療できる？

新薬の開発が相次ぐ。認知症は治療できる？

骨盤底筋のダメージを回避！日常動作のポイント

骨盤底筋のダメージを回避！日常動作のポイント4つ

早めの受診がカギ！発疹が出たら迷わず受診…帯状疱疹治療の3つのポイント

早めの受診がカギ！発疹が出たら迷わず受診…帯状疱疹治療の3つのポイント

骨盤底筋体操の効果とは？効果を得やすくするコツも！

骨盤底筋体操の効果とは？効果を得やすくするコツも！

お風呂で冷えとり！入り方や生活習慣の改善10のコツ

お風呂で冷えとり！入り方や生活習慣の改善10のコツ

その目の疲れ、眼鏡が原因かも？疲れにくい眼鏡を選ぶ2つのポイント

その目の疲れ、眼鏡が原因かも？疲れにくい眼鏡を選ぶ2つのポイント

新しい眼鏡をかけると気持ち悪くなるのはなぜ？眼鏡酔いの原因と対処法

新しい眼鏡をかけると気持ち悪くなるのはなぜ？眼鏡酔いの原因と対処法

尿もれ・頻尿のタイプ別治療法と手術方法を解説

尿漏れ・頻尿・骨盤臓器脱の治療法と手術方法を解説

1
…
22
23
24
25
26
…
51

#インデックス

# ヘルスケア # 認知症

今日の運勢ランキング

乙女座牡牛座蠍座

人気記事ランキング

読者5人が2週間で若返った！驚きのリンパケア効果

読者5人が2週間で若返った！驚きのリンパケア効果

2021.11.26 記事を読む

50代、春の羽織りは「軽さ」で選ぶ！体型カバーも叶う「おしゃれブルゾン」

50代、春の羽織りは「軽さ」で選ぶ！体型カバーも叶う「おしゃれブルゾン」

2026.04.24 記事を読む

52歳、スキマバイトの天国と地獄。同僚の“タイミーおじさん”に絶句

52歳、スキマバイトの天国と地獄。同僚の“タイミーおじさん”に絶句

2026.04.17 記事を読む

【PR】50代からスキンケアを見直す！アスタリフト×ハルメクの体験型美容講座

50代の正しいスキンケアをイベントで体験 PR

「青信号で渡り切れないかも」と感じたら。50代からの脚力ケア

足腰が弱ってきたら、今すぐ始めたいこと

化け子さんが動画で解説！メガネメイクのポイント

「眼鏡の人」グッと若見えするコツ

【PR】こんなに気軽でこんなに快適！　吸水ライナーで尿モレ対策デビュー！

50代からの「尿もれ」対策！おすすめは？ PR

簡単＆素敵に褒められ顔♪メガネ×メイクで毎日が変わりました！

大人の「眉メイク」ここ変えて！

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク

雑誌ハルメクを見る

注目の記事

【PR】50代からスキンケアを見直す！アスタリフト×ハルメクの体験型美容講座

50代の正しいスキンケアをイベントで体験

2026.05.01 PR PR

「青信号で渡り切れないかも」と感じたら。50代からの脚力ケア

足腰が弱ってきたら、今すぐ始めたいこと

化け子さんが動画で解説！メガネメイクのポイント

「眼鏡の人」グッと若見えするコツ

【PR】こんなに気軽でこんなに快適！　吸水ライナーで尿モレ対策デビュー！

50代からの「尿もれ」対策！おすすめは？

2026.04.13 PR PR

簡単＆素敵に褒められ顔♪メガネ×メイクで毎日が変わりました！

大人の「眉メイク」ここ変えて！

集合写真で差がつく！50代の“写真映え眼鏡”の法則

50代は“写真映え眼鏡”で若見え！

その咳、ぜんそくのサインかも？長引く春の咳の原因と対処法

長引く咳、放置は危険

認知症リスクを遠ざける50代からの「耳活」のススメ

「え？」その聞き返し、脳老化かも

【PR】50代からスキンケアを見直す！アスタリフト×ハルメクの体験型美容講座