健康の記事一覧 /放っておかないで！大人女性の体のSOSサイン｜HALMEK up（ハルメクアップ）

今日も明日も、楽しみになる

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

ほうれい線 50代髪型今月の運勢

ハルメクTV ハルメクTV

これからの生き方

美と健康

暮らしとお金

特集

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク定期購読お申込はこちらから

雑誌電子版

雑誌電子版毎月1冊読み放題

買い物厳選した商品を品揃え

イベント知りたいことがたくさん

ハルトモ倶楽部読者のリアルライフ

プレゼント豪華商品をプレゼント

クーポンお得なクーポンがいっぱい

トピックス知りたい情報がいっぱい

素朴な疑問一問一答で明快に回答します

アンバサダー SNSで暮らしを発信

ご利用ガイド初めての方はこちら

ご利用ガイド初めての方はこちら

©Halmek Corporation All rights reserved

ログイン

ハルメクTV
まずはココ！
これからの生き方
- カテゴリー
- インタビュー
- 人間関係の悩み
- 恋愛と性
- 家族の介護
- 終活
- 運勢・占い
おすすめ

四肢失っても「人生に絶望なし」中村久子72年の生涯


小泉今日子＃2　母の尊厳を守り、自宅で看取れた幸せ


【恋愛小説＆ルポまとめ】「大人の恋愛と性」をリアルに描く

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
美と健康
- カテゴリー
- 美容
- メイクアップ
- ヘアスタイル
- ダイエット
- 健康
- 更年期・フェムケア
おすすめ

【50代から】大人の簡単ゆるダイエット！楽なことだけして痩せる


50代から気を付けたい病気リスト18【医師監修】

更年期・閉経後に気を付けるべき病気・不調＆セルフケア【完全ガイド】

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
暮らしとお金
- カテゴリー
- おしゃれ
- ライフスタイル
- マネー
- 仕事・働き方
- 趣味・学び
おすすめ

新作続々！イッキ読み！大人女性のコミックエッセイ作品まとめ


50代からの“似合う”が見つかる！パーソナルカラー診断＆骨格診断【完全ガイド】

50代の貯金│理想・平均・中央値＆効率的な貯蓄法！

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
更年期
仕事・働き方
通販
会員特典
イベント

健康

放っておかないで！大人女性の体のSOSサイン

#インデックス

# ヘルスケア # 認知症

「老けない人」の腸内環境を整える二つの食習慣とは

「老けない人」の腸内環境を整える二つの食習慣とは

40～50代の「眠れない」人は試してみて！ぐっすり眠ってすっきり起きる方法

40～50代の「眠れない」人は試してみて！ぐっすり眠ってすっきり起きる方法

加齢臭を予防するには

50代女性も加齢臭には注意！原因と自分でできる対策

キビキビ歩ける「足力」を身に付ける！簡単足トレ

キビキビ歩ける「足力」を身に付ける！簡単足トレ

「健康診断」のあと生活改善する人は57.6％！健康維持のためにやるべきことは？

「健康診断」のあと生活改善する人は57.6％！健康維持のためにやるべきことは？

寝るだけじゃない！50代からの免疫力を高める「正しい休み方」7タイプ

寝るだけじゃない！50代からの免疫力を高める「正しい休み方」7タイプ

【プロ直伝】「おサボリ筋」を覚醒！内転筋トレーニングで目指せ美姿勢

【プロ直伝】「おサボリ筋」を覚醒！内転筋トレーニングで目指せ美姿勢

死亡原因1位！大腸がんのリスク・チェックリスト

死亡原因1位！大腸がんのリスク・チェックリスト

君島十和子さん流・簡単「腸活レシピ」2選！初心者向け腸活Q＆Aも

君島十和子さん流・簡単「腸活レシピ」2選！初心者向け腸活Q＆Aも

骨盤底筋トレーニングで尿漏れ・ぽっこりお腹を改善！

骨盤底筋トレーニングで尿漏れ・ぽっこりお腹を改善！

【医師監修】オトナ世代の脳のトリセツ！脳は使い方次第で元気になる

【医師監修】オトナ世代の脳のトリセツ！脳は使い方次第で元気になる

【医師監修の脳トレ】ワーキングメモリ・トレーニングで物忘れ解消

【医師監修の脳トレ】物忘れ解消！ワーキングメモリ・トレーニング

【医師監修の脳トレ】普段の行動に「あえて」のスパイスを効かせる！

【医師監修の脳トレ】普段の行動に「あえて」のスパイスを効かせる！

更年期は気象病になりやすい？つらい症状を遠ざけるおすすめ対策３つ

更年期は気象病になりやすい？つらい症状を遠ざけるおすすめ対策3つ

50代からの健康を保つカギ！「足力」の磨き方・正しいケア

50代からの健康を保つカギ！「足力」の磨き方・正しいケア

自律神経に影響大！腸を整える食べ方

自律神経に影響大！腸を整える食べ方

腸内環境はどのくらいで変わる？期間＆セルフチェック

腸内環境はどのくらいで変わる？期間＆セルフチェック

「気象病」は自分で予防・改善できる！今すぐできる5つの対策

「気象病」は自分で予防・改善できる！今すぐできる5つの対策

張りつめがちな自分の心と体に意識を向ける方法

だる重疲れ！自分の心と体に意識を向ける方法

早めがカギ！脊柱管狭窄症の「最新治療法」＆「体にやさしい手術」も！

早めがカギ！脊柱管狭窄症の「最新治療法」＆「体にやさしい手術」も！

夜の習慣に！スッキリ心地よく眠れる！就寝前のボディコントロール

夜の習慣に！スッキリ心地よく眠れる！就寝前のボディコントロール

「腸活」は食生活だけじゃない？君島十和子さんが実践する美習慣5つ

「腸活」は食生活だけじゃない？君島十和子さんが実践する美習慣5つ

自律神経と「食事」の深い関係！食べ方のコツ

自律神経と「食事」の深い関係！食べ方のコツ

「なんだかちょっとおかしい？」を見逃さない！認知症グレーゾーン診断

「なんだかちょっとおかしい？」を見逃さない！認知症グレーゾーン診断

1
…
17
18
19
20
21
…
51

#インデックス

# ヘルスケア # 認知症

今日の運勢ランキング

乙女座牡牛座蠍座

人気記事ランキング

読者5人が2週間で若返った！驚きのリンパケア効果

読者5人が2週間で若返った！驚きのリンパケア効果

2021.11.26 記事を読む

50代、春の羽織りは「軽さ」で選ぶ！体型カバーも叶う「おしゃれブルゾン」

50代、春の羽織りは「軽さ」で選ぶ！体型カバーも叶う「おしゃれブルゾン」

2026.04.24 記事を読む

52歳、スキマバイトの天国と地獄。同僚の“タイミーおじさん”に絶句

52歳、スキマバイトの天国と地獄。同僚の“タイミーおじさん”に絶句

2026.04.17 記事を読む

【PR】50代からスキンケアを見直す！アスタリフト×ハルメクの体験型美容講座

50代の正しいスキンケアをイベントで体験 PR

「青信号で渡り切れないかも」と感じたら。50代からの脚力ケア

足腰が弱ってきたら、今すぐ始めたいこと

化け子さんが動画で解説！メガネメイクのポイント

「眼鏡の人」グッと若見えするコツ

【PR】こんなに気軽でこんなに快適！　吸水ライナーで尿モレ対策デビュー！

50代からの「尿もれ」対策！おすすめは？ PR

簡単＆素敵に褒められ顔♪メガネ×メイクで毎日が変わりました！

大人の「眉メイク」ここ変えて！

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク

雑誌ハルメクを見る

注目の記事

【PR】50代からスキンケアを見直す！アスタリフト×ハルメクの体験型美容講座

50代の正しいスキンケアをイベントで体験

2026.05.01 PR PR

「青信号で渡り切れないかも」と感じたら。50代からの脚力ケア

足腰が弱ってきたら、今すぐ始めたいこと

化け子さんが動画で解説！メガネメイクのポイント

「眼鏡の人」グッと若見えするコツ

【PR】こんなに気軽でこんなに快適！　吸水ライナーで尿モレ対策デビュー！

50代からの「尿もれ」対策！おすすめは？

2026.04.13 PR PR

簡単＆素敵に褒められ顔♪メガネ×メイクで毎日が変わりました！

大人の「眉メイク」ここ変えて！

認知症リスクを遠ざける50代からの「耳活」のススメ

「え？」その聞き返し、脳老化かも

集合写真で差がつく！50代の“写真映え眼鏡”の法則

50代は“写真映え眼鏡”で若見え！

その咳、ぜんそくのサインかも？長引く春の咳の原因と対処法

長引く咳、放置は危険

【PR】50代からスキンケアを見直す！アスタリフト×ハルメクの体験型美容講座