更年期・フェムケアの記事一覧 /更年期から閉経後まで、変化に備える女性の知恵｜HALMEK up（ハルメクアップ）

今日も明日も、楽しみになる

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

ほうれい線 50代髪型今月の運勢

ハルメクTV ハルメクTV

これからの生き方

美と健康

暮らしとお金

特集

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク定期購読お申込はこちらから

雑誌電子版

雑誌電子版毎月1冊読み放題

買い物厳選した商品を品揃え

イベント知りたいことがたくさん

ハルトモ倶楽部読者のリアルライフ

プレゼント豪華商品をプレゼント

クーポンお得なクーポンがいっぱい

トピックス知りたい情報がいっぱい

素朴な疑問一問一答で明快に回答します

アンバサダー SNSで暮らしを発信

ご利用ガイド初めての方はこちら

ご利用ガイド初めての方はこちら

©Halmek Corporation All rights reserved

会員登録ログイン

ハルメクTV
まずはココ！
これからの生き方
- カテゴリー
- インタビュー
- 人間関係の悩み
- 恋愛と性
- 家族の介護
- 終活
- 運勢・占い
おすすめ

四肢失っても「人生に絶望なし」中村久子72年の生涯


小泉今日子＃2　母の尊厳を守り、自宅で看取れた幸せ


【恋愛小説＆ルポまとめ】「大人の恋愛と性」をリアルに描く

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
美と健康
- カテゴリー
- 美容
- メイクアップ
- ヘアスタイル
- ダイエット
- 健康
- 更年期・フェムケア
おすすめ

【50代から】大人の簡単ゆるダイエット！楽なことだけして痩せる


50代から気を付けたい病気リスト18【医師監修】

更年期・閉経後に気を付けるべき病気・不調＆セルフケア【完全ガイド】

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
暮らしとお金
- カテゴリー
- おしゃれ
- ライフスタイル
- マネー
- 仕事・働き方
- 趣味・学び
おすすめ

冬のおこもり時間に一気読み！大人女性のコミックエッセイまとめ


50代からの“似合う”が見つかる！パーソナルカラー診断＆骨格診断【完全ガイド】

50代の貯金│理想・平均・中央値＆効率的な貯蓄法！

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
更年期
仕事・働き方
通販
会員特典
イベント

更年期・フェムケア

更年期から閉経後まで、変化に備える女性の知恵

#インデックス

# 更年期障害 # フェムケア # アフター更年期

デリケートゾーンの正しい洗い方と保湿方法とは？専門家が解説

デリケートゾーンの正しい洗い方と保湿方法とは？専門家が解説

1日５分の簡単ケアで変わった！　尿漏れ改善体験談

【体験談】ちょい漏れ悩み…1日5分の簡単ケアで旅行もお出掛けも楽しくなった！

フェムテックで更年期を快適に！QOL向上を目指そう

フェムテックで更年期を快適に！QOL向上を目指そう

更年期障害の症状を緩和するアロマを取り入れよう

更年期障害の症状を緩和するアロマを取り入れよう

更年期以降のQOLを上げるホルモン補充療法HRT

更年期以降のQOLを上げるホルモン補充療法HRT

顔はほてるが手足が冷えてつらいなら、冷え取りを

更年期：顔がほてるが手足が冷える人は「冷え取り」を

あれ、頭が臭い？5つのシャンプー習慣で今すぐ解決！

あれ、頭が臭い？5つのシャンプー習慣で今すぐ解決！

更年期で進む、膣の萎縮と乾燥。性交痛や炎症の原因に

更年期の陰部のヒリヒリ…不快感や性交痛の対処法は？

医師監修│更年期の胸の痛みの原因は微小血管狭心症？

医師監修│更年期の胸の痛みの原因は微小血管狭心症？

更年期

更年期｜女性ホルモンが体にもたらす影響を知ろう

更年期に眠い原因は？眠気対策も紹介！

更年期に眠い原因は？眠気対策も紹介！

激しいめまいと難聴を起こすメニエール病に注意

激しいめまいと難聴を起こすメニエール病【医師監修】

閉経の平均年齢は？月経や体調の変化・サイン＆注意点

閉経の平均年齢は？月経や体調の変化・サイン＆注意点

落ち込み、疲れ…お悩み別！ホルモン活性化のコツ

更年期のしびれの原因は？片側だけの場合は危険？

更年期のしびれの原因は？片側だけの場合は危険？

更年期や閉経前の長引く・短い生理の原因と隠れた病気

更年期や閉経前の長引く・短い生理の原因と隠れた病気

声がかすれる原因は？更年期のせい？改善方法も紹介！

声がかすれる原因は？更年期のせい？改善方法も紹介！

更年期の頻尿や尿漏れを引き起こすGSMって何？

更年期の頻尿や尿漏れを引き起こすGSMって何？

更年期の頻尿対策！今日からできる３つの習慣

更年期の頻尿対策！今日からできる3つの習慣

60歳を過ぎて更年期のような状態になる原因＆対処法！

60歳を過ぎて更年期のような状態になる原因＆対処法

更年期の帯状疱疹は早期受診を！

更年期の帯状疱疹は早期受診を！後遺症も【医師監修】

更年期の自律神経失調症の治療法を解説【医師監修】

更年期の自律神経の乱れ、原因・治療法を医師が解説！

更年期女性

医師が解説！ツラい更年期障害を上手に改善する基本

更年期のかかとの痛みの原因や病気、対処法を解説！

更年期のかかとの痛みの原因や病気、対処法を解説！

1
…
2
3
4
5

#インデックス

# 更年期障害 # フェムケア # アフター更年期

今日の運勢ランキング

双子座山羊座射手座

人気記事ランキング

1日何回ハンドクリーム塗ってる？専門家が教える「首と手」の若見えケア

1日何回ハンドクリーム塗ってる？専門家が教える「首と手」の若見えケア

2026.01.23 記事を読む

美容のプロが実践！50代でやめたYoshiko流“老け見え”美容習慣5

美容のプロが実践！50代でやめたyoshiko流“老け見え”美容習慣5

2026.01.25 記事を読む

ゆるジャンプダイエットのすごい効果＆やり方を伝授！

ゆるジャンプダイエットのすごい効果＆やり方を伝授！

2023.06.01 記事を読む

【PR】「ラクしたい」も「栄養バランス」も妥協しない！理想の宅配食

ラクして栄養バランス満点！理想の宅配食 PR

歯に物が挟まりやすいときの対処法！歯垢リスクのサインと原因を解説

歯に物が挟まりやすいときの対処法

【PR】希少オリーブオイル「ピエトラ・コロンビナ」とは……

心と体を豊かにする自分へのご褒美とは？ PR

冬の鍋料理をもっとおいしく！オリーブオイルでいつもの鍋がごちそうに

寒い！底冷えする冬のポカポカ新習慣

【PR】メンタルヘルスは脳の健康から～朝散歩とおしゃべりのススメ～

放置は絶対ダメ！メンタル不調の意外な正体 PR

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク

雑誌ハルメクを見る

注目の記事

【PR】「ラクしたい」も「栄養バランス」も妥協しない！理想の宅配食

ラクして栄養バランス満点！理想の宅配食

2026.02.04 PR PR

歯に物が挟まりやすいときの対処法！歯垢リスクのサインと原因を解説

歯に物が挟まりやすいときの対処法

【PR】希少オリーブオイル「ピエトラ・コロンビナ」とは……

心と体を豊かにする自分へのご褒美とは？

2026.01.23 PR PR

冬の鍋料理をもっとおいしく！オリーブオイルでいつもの鍋がごちそうに

寒い！底冷えする冬のポカポカ新習慣

【PR】メンタルヘルスは脳の健康から～朝散歩とおしゃべりのススメ～

放置は絶対ダメ！メンタル不調の意外な正体

2026.01.13 PR PR

【PR】病院だからできる巻き爪の矯正治療って？

巻き爪治療は片足15分！痛みもない♪

2025.09.10 PR PR

【PR】50代になる前に出会っておきたい、かかりつけの“ウロギネ”先生とは

尿の悩み、どう診る？女性泌尿器科の診察体

2026.01.09 PR PR

寒い夜に何度も起きたくない！冬に増える夜間頻尿の原因と対策

冬のトイレが近い！夜ぐっすりの頻尿対策

【PR】メンタルヘルスは脳の健康から～朝散歩とおしゃべりのススメ～