HALMEKUP

今日も明日も、楽しみになる

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

ほうれい線 50代髪型 今月の運勢
特集
雑誌ハルメク
雑誌ハルメク定期購読 お申込はこちらから
買い物 厳選した商品を品揃え
イベント 知りたいことがたくさん
ハルトモ倶楽部 読者のリアルライフ
プレゼント 豪華商品をプレゼント
クーポン お得なクーポンがいっぱい
トピックス 知りたい情報がいっぱい
素朴な疑問 一問一答で明快に回答します
ご利用ガイド 初めての方はこちら
ご利用ガイド 初めての方はこちら
©Halmek Corporation All rights reserved
会員登録 ログイン
ホーム
通販
ハルメクTV
イベント
会員特典
健 康 部

#インデックス

# ご利用ガイド
花粉症白書と米粉のパン

花粉症白書と米粉のパン

2023.06.17
どこに行ったのでしょうか？ 腹筋、背筋

どこに行ったのでしょうか？ 腹筋、背筋

2023.06.15
揺らぎの季節を乗り切りましょう！

揺らぎの季節を乗り切りましょう！

2023.06.11
おいしいサプリ飲料とゆらぎ期の私の体調

おいしいサプリ飲料とゆらぎ期の私の体調

2023.06.10
糖質依存

糖質依存

2023.05.29
コオロギ食の真実

コオロギ食の真実

2023.05.17
遺伝子検査にトライ（1）～実施編

遺伝子検査にトライ（1）～実施編

2023.05.11
まだ続く感染症対策！ 体のための食品、サプリメント

まだ続く感染症対策！ 体のための食品、サプリメント

2023.05.04
独りで生きるのがしんどいから支え合える人がいる

独りで生きるのがしんどいから支え合える人がいる

2023.05.03
スープジャーで作る簡単おかゆで元気に朝のスタートを

スープジャーで作る簡単おかゆで元気に朝のスタートを

2023.04.30
50代からの人生を元気で過ごしていくために

50代からの人生を元気で過ごしていくために

2023.04.26

食が変われば人生が変わる（2）

2023.04.16
ハッピーな自分への秘訣♪～プラス、ポジティブ言葉～

ハッピーな自分への秘訣♪～プラス、ポジティブ言葉～

2023.04.16
毎日1万3000歩のウォーキングを楽しむ

毎日1万3000歩のウォーキングを楽しむ

2023.04.07
春の憂鬱

春の憂鬱

2023.03.30
食が変われば人生が変わる

食が変われば人生が変わる

2023.03.22
待ちに待った春がきた……この春始めたこととは？

待ちに待った春がきた……この春始めたこととは？

2023.03.17
車椅子生活を体験して

車椅子生活を体験して

2023.03.06
更年期を生きぬく私のランニングライフ

更年期を生きぬく私のランニングライフ

2023.03.05
気をつけたい！閉経後の血流を守る毎日のひと工夫

気をつけたい！閉経後の血流を守る毎日のひと工夫

2023.03.04
歯周病と言われ、歯磨きがんばっています

歯周病と言われ、歯磨きがんばっています

2023.03.03
0円の特効薬「白湯」

0円の特効薬「白湯」

2023.02.19
あーやっぱり

あーやっぱり

2023.02.16
健康診断受けてますか？（4）病理検査の結果は

健康診断受けてますか？（4）病理検査の結果は

2023.02.12

#インデックス

# ご利用ガイド
今日の運勢ランキング
蠍座 蟹座 山羊座
1
2
3
位

人気記事ランキング

50代「同窓会」で浮かない！若作りせず華やぐ【上品ワンピ】はどう選ぶ？

50代「同窓会」で浮かない！若作りせず華やぐ【上品ワンピ】はどう選ぶ？

2025.12.12 記事を読む
ラクなのに上品！【無印・ユニクロ】50代が今買うべき“冬の名品”3選

ラクなのに上品！【無印・ユニクロ】50代が今買うべき“冬の名品”3選

2025.12.19 記事を読む
年末年始の帰省・旅行、何着る？ストールからワンピまで、軽やか防寒コーデ

年末年始の帰省・旅行、何着る？ストールからワンピまで、軽やか防寒コーデ

2025.12.18 記事を読む
【PR】塗っても塗っても乾く60代の肌…… もう諦めるしかない？
保湿しているのに乾燥する体の悩みが解決！ PR
【PR】1泊2日で気軽に旅しよう♪亀の井ホテル 九十九里
「リピあり温泉宿」ハルメク読者が絶賛 PR
【PR】いつまでも自分の足で楽しみたい！そんな方にこの1本！
何歳になっても「階段」がラクラク♪ PR
【PR】その乾燥、もしかしたら「スキンフレイル」かも⁉︎【セルフチェック付き】
簡単な10項目で肌が不安定状態か否か確認 PR
お気に入りの眼鏡は長く心地よく使いたい！お手入れセルフチェック＆メンテナンス法
長く愛用するためのメガネケア術

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク
雑誌ハルメクを見る

注目の記事

【PR】塗っても塗っても乾く60代の肌…… もう諦めるしかない？

保湿しているのに乾燥する体の悩みが解決！

2025.12.10 PR
【PR】1泊2日で気軽に旅しよう♪亀の井ホテル 九十九里

「リピあり温泉宿」ハルメク読者が絶賛

2025.12.10 PR
【PR】いつまでも自分の足で楽しみたい！そんな方にこの1本！

何歳になっても「階段」がラクラク♪

2025.12.10 PR
【PR】運気を上げる！メガネの買い方・選び方

風水師直伝！2026年はメガネで開運

2025.12.22
お気に入りの眼鏡は長く心地よく使いたい！お手入れセルフチェック＆メンテナンス法

長く愛用するためのメガネケア術

2025.12.05
足の爪が切りづらい方必見！医師監修「正しい爪の切り方」

巻き爪・変形…足の爪の正しい切り方は？

2025.07.16 PR
【PR】その乾燥、もしかしたら「スキンフレイル」かも⁉︎【セルフチェック付き】

簡単な10項目で肌が不安定状態か否か確認

2025.12.12 PR
【PR】ヤバッ。実は結構モレていたかも……。自身の尿モレ量をチェック！

50代～「尿もれ悩み」タイプ診断！

2025.12.10 PR
「眼鏡のくもりがイヤ」を解決！冬こそ知っておきたい眼鏡のくもり対策術

もう曇らない！冬のメガネ対策

2025.12.05
【PR】病院だからできる巻き爪の矯正治療って？

巻き爪治療は片足15分！痛みもない♪

2025.09.10 PR
【PR】いつまでも自分の足で楽しみたい！そんな方にこの1本！
健口ライフ
オイルでつくる、私の暮らし
【PR】その乾燥、もしかしたら「スキンフレイル」かも⁉︎【セルフチェック付き】
大王製紙
2026年、運気を上げるメガネの買い方・選び方