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健康部
読者ライターがつづる、健康づくり
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スミレ 75歳
台風の前日
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あさくら さとみ 55歳
母の認知症の進行で不安に…
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あさくら さとみ 55歳
急死した兄。予想外の盛大な葬式で母は……
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岸村有子 54歳
早めの「フレイル予防」で人生を楽しみましょう!
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たちよみ 64歳
セルフリンパマッサージを体験しました!
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さいとうひろこ 74歳
足がつらなくなる!バナナは魔法の食べ物だった!
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晴間千妣絽 58歳
体メンテナンスにかける時間は惜しまない
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スミレ 75歳
10月始まりのスケジュール帳
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杉崎夕子 53歳
自分に気づく書く瞑想~ジャーナリング
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あさくら さとみ 55歳
急死した兄の納棺の日に、母が徘徊!?
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あ・らかん
あ、折れた!?
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K・やすな 67歳
コロナも怖いけど帯状疱疹も怖いので予防接種しました
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森taitai 63歳
色が教えてくれること
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晴間千妣絽 58歳
「みょうが味噌」で残暑の疲れを吹き飛ばす
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ソレイユ子 55歳
芸能人じゃなくても、歯は命
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あさくら さとみ 55歳
兄、無言の帰宅
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杉崎夕子 53歳
私の夏の健康ルーティーン
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あさくら さとみ 55歳
介護がきっかけで、兄妹仲を深めたのに…兄の急死
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黄緑・緑・青緑 62歳
夏バテ予防にお酢の力
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さいとうひろこ 74歳
夏の養生薬膳その2~夏バテ解消料理~
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スミレ 75歳
抜けるのは白髪ばかり、黒髪になってと養毛剤
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晴間千妣絽 58歳
お酢と海藻とタンパク質で元気な体を作るおかず
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森taitai 63歳
冷たいものはNGだけど!
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竹馬子 57歳
カラダは正直!そしてわたしは、また生まれ変わる
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尿トラブルの放置は厳禁
一人で悩みがちな尿トラブル。尿モレまで行かないレベルだからと放置していませんか?軽い症状のうちに対応しないと悪化の危険も! -
ひざケアにドリンク習慣?
歩くたびに不安なひざの違和感。サプリメントで挫折したという方へ、「関節ケアドリンク グルコサミン」をぜひお試しください! -
楽しすぎるニコボとの毎日
話題のコミュニケーションロボット「ニコボ」をご存知ですか?一緒にいると思わず笑顔になる、そんな毎日をハルメク世代が体験! -
病院の巻き爪治療がスゴイ
巻き爪でお悩みの方、「治療は痛そう」と思っていませんか?でも病院の治療は思いの他楽で短時間。巻き爪治療のリアルとは? -
視力ケア専用の卵が登場?
毎日食べる「卵」。実は目の健康を守る「ルテイン」が豊富な卵があるんです。最近視力が……と思っている方は要チェック! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。