入会申込

ハルメク365とは入会のご案内

ハルメク365トップ
ハルトモ倶楽部
健康部
遺伝子検査にトライ（2）～結果編

50代こそ日々是挑戦♪（52）

遺伝子検査にトライ（2）～結果編

ソレイユ子

公開日：2023.06.21

前回の記事でご紹介した「遺伝子検査」の結果が届きました。試料（唾液）を提出し、受付完了のメールが来てから約5週間（34日）。ついに解析完了のお知らせ（メール）が……。

遺伝子検査にトライ（2）～結果編

検査結果イメージ

すべての画像を見る（4 件）

目次

検査結果の内容とは？
結果はあくまで可能性!?
結果の考察～私の場合

検査結果の内容とは？

遺伝子検査の結果は、健康診断のような紙ベースではなくメールで届きました。

指定されたサイトのマイページにログインすると、300項目に及ぶ解析結果を見ることができます。

最初に表示されるのは「健康リスク」「体質」「祖先解析」「部位別」「リスク別一覧」「ダイエット」「アルコール」といったカテゴリー。

検査結果の内容とは？ — 最初に表示される画面

まずは「健康リスク」をクリックすると、「循環器・心臓」「脳・神経」「消化器」など、部位別に個別の疾患名と発病リスクが表示されます。リスクは、「低い」「平均的」「高い」の3段階。

「健康リスク」項目の中の部位別リスクはココから

リスクの程度は例えば、「あなたと同じ遺伝子型を持つ人のリスクは平均の1.89倍(高い)です」というように表記されます。

結果はあくまで可能性!?

個別の疾患名をクリックすると、それがどんな病気で、どんな症状があるのか？の解説もあって、ちょっと怖いです(汗)。

でも救いは「リスクが高くても必ず発症するわけではなく、また、リスクが低くても発症する可能性がないと断定するものではない。新しい研究成果が報告された場合、結果が変わる可能性がある」との注意書き。

あくまで「可能性の範囲」と受け止めます。

とはいえ、リスクはリスク。

だからこそ「予防のためにあなたができること」として、例えば、「禁煙、肥満改善、バランスの良い食事、適度な運動、および高血圧と糖尿病の改善が心臓発作の予防として効果的」といったアドバイスと共に、食事や運動など推奨される予防法について学ぶ意識が高まります。

結果の考察～私の場合

何れにしても全300項目は膨大な情報量。まだまだ全然読みこめていません。が、ちょっと面白そうな項目だけ、一部抜粋してご紹介します。

肥満度は低いが脂質代謝は苦手、皮下脂肪がつきやすいタイプ　…肥満度低い、にホっ(笑)
アルコールは、不活性型で全く飲めないタイプ　…アタリ！
脳梗塞のリスクは低いが、心臓発作のリスクは高い　…自覚症状はないけど、要注意
子宮筋腫リスクは高い　…実際10年前に手術済み
腰痛高め、アトピー高め　…幼い頃はアトピーに悩み、今もたまに腰痛が
腰のくびれのないタイプ　…大アタリ(笑)
親知らずが4本以上あるタイプ　…歯科医に褒められるほど立派な親知らずが4本健在(笑)
インフルエンザリスク高、コロナ罹患時の重症化度は低　…そうなのか！
新型コロナワクチンの副反応度は「平均的」　…私は副反応、軽い方だった
朝型早起きタイプ　…意外！今は超のつく夜型、朝は本当に弱い
睡眠不足だと能力が低下するタイプ　　…日々痛感中
祖先の起源は、ロシアのバイカル湖周辺で誕生　…ふ～ん(笑)
95歳以上まで生きる可能性は「一般的」　…残念！(苦笑)。でも日本人の60%はこのタイプとか

こうしてみると、若干占い!? みたいな印象を持たれるかもしれませんが、医学的・本格的な分析もたくさんあります。

その他、性格分析、ダイエットや美容に関するコンテンツも豊富です。

私の不名誉なダイエット遺伝子もこんな感じで…

私もこれからじっくり読み込んで、まずは自分の遺伝子の特徴を知り、健康リスクを減らすための対策に役立てたいと思います。

皆さんもご興味があればぜひ、トライしてみませんか？

■もっと知りたい■

ソレイユ子

2020年、新卒で28年勤めた会社を早期退職。思いきってセカンドキャリアに踏み出したら、新たな視界がひらけました。副業ライター、キャリアコンサルタント、手話学習に時々ボランティア…。やりたいことをやれる範囲で、ユルく楽しく歳を重ねようと、今も日々模索しています。

ライター記事一覧執筆者一覧

いいね 10
びっくり 0
役に立つ 1
泣ける 0

マイページに保存

コメントを書く

365会員特典

お腹＆顔たるみ
スッキリ新習慣

特集のご紹介

定期購読ご案内

＼着回し力抜群♪／「たった2着で　即おしゃれ！」

＼着回し力抜群♪／
「たった2着で
　即おしゃれ！」

詳しくはこちら