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ビデオデッキが壊れた

ツバメが円を描くように飛んでいる

スミレ

公開日：2023.06.28

ツバメが飛んでいます。楽しそうに見えるけれど、飛ぶ練習中かも。止まり木を見つけてはじっとして、また飛んでいます。飛べなくなったら困るかのように。ツバメも人も、生きるために鍛えているんですね。私も退化しないようにがんばらねば。

ツバメが円を描くように飛んでいる
以前から食べたかったルーローハン。食べたいものを食べたら落ち着きました

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目次

ツバメも鍛えてる

朝起きたら、つばめが飛んでいるのが見えます。遊んでいるのか、運動しているのかじっとしていない。

飛んでは止まり木を見つけて止まっています。ちょっと止まったら、また飛ぶ。円を描くように。楽しそうに見えたので、しばし見とれていました。

鳥も運動して鍛えているんだろうか。飛べなくなれば、鳥としては困ることになる。人間も鳥もいつまでも動ける体でなくてはなりませんね。

つばめも鍛えてる
歌にもなったスイートピー

最近の私は、ハルメク365のオンライン講座を、興味深いのがあれば受けることにしています。

出かけて行くのは億劫な、30度超えの日が続いていますから。自宅なら交通費もかからない。

良い時代になったものです。

あー胸焼けがする。加齢だろうなぁ。大体の症状は、加齢が原因らしいです。足がつる原因だけはまだわからないらしい。難病も多い。医学が進んだとはいえ、わからないことはまだまだあります。

コミュニケーションは減ったんじゃないのだろうか

買い物（オンラインショッピング）然り、宅配便（置き配）然り、何もしゃべらずとも用が済みます。

再配達依頼もバーコードで。できなくて困ってる人はいないんでしょうか。高齢者といえども、世の中の流れに乗っていかなければいけないんだろうな。

コミュニケーションは減ったんじゃないのだろうか
菊の花だろうか。珍しい……

ついに6月も半ばです。なんと今年（2023年）半分以上の時が過ぎ去ってしまいました。デモンストレーションのクイックステップを踊れるだろうか？ 近づいて来て、不安な気持ちになります。

階段昇降

夢にまで見たシザース、クイックオープンリバース。できませんでしたが、頭を動かすと体がついてくる……。やっとそれがわかってきたところです。遅すぎる。体はつながっている。

今頃そんなんで大丈夫だろうか。階段昇降は、いつもと違う筋肉を使うので鍛えられます。

階段を見つけては昇り降り、エスカレーター、エレベーターは避けて筋トレ。足がパンパンになってきます。

つま先立ちで歩く、バレリーナのように。べたっと着くと、軽やかさに欠けます。

ビデオデッキが壊れた

物が壊れるのは当たり前のこと。仕方ないけれど、残念なことがあって……。いつか見ようと録画していた筋トレメニュー。

デモの前にダイエット体操しようという（一週間では無理でしょ！）。もう体操の録画はやめよう。録画しただけで安心してしまいます。

反省として、大事なものは録画しないことでしょうか。

ビデオデッキが壊れた
今度は失敗せずにできるだろうか。ジャガイモの花が咲いたよ

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スミレ

高校の時に美術クラブに入り 油絵を始める。結婚し家庭に入り油絵はすっかり忘れて過ごしていたが、定年後に時間ができて絵を描きたいと思い、カルチャーセンターへ。だんだん面白くなり最近では展覧会に応募し、大作にも挑戦しています。

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