- ハルメク365トップ
- ハルトモ倶楽部
- 健康部
- イベント前夜眠れず
イベントに出たこと、後悔はないけれど年齢とともにバックバランスになっています。姿勢は大事、踊るときは特に。がんばった練習、結果はどうだったのか。6か月食べ過ぎないよう怪我しないように気を付けて暮らしました(けがはしてしまったけれど)。
イベント前夜、眠れず
今度は妙に落ち着かなかった。遅れてはいけないと前日はホテルに泊まりましたが、慣れない冷房のせいか、テレビを見て興奮したのか(映画のタイタニックを放映していた)なかなか眠れず。
やっと眠れたのは朝3時。起きたのは6時半(目覚ましのコケコッコー)朝食はヨーグルト、3個のクッキー、C1000ビタミンレモンのみ。
ウエストをぎゅうぎゅう締め付け、やっとドレスが着れました。ほっとしました。もっと早く試着すべきだったけれど、暑くて家でする気になれなかった。
ホテルを出ると少し雨が降っています。でも大降りでなくて良かった、道が濡れているので慎重に歩きます。
予約している美容室に行き、メイクアップとヘアセットをお願いしてリハーサル会場へ。
出演者は既に集まっていて、出演する曲がかかり次々に先生と踊っています。ものすごく緊張しているのがわかる。リハーサルで肩の力を抜くよう注意されました。あーガチガチだぁ……。
ぐっと我慢
テーブルにつくと知った顔が揃っています。話していたらすこし落ち着いてきました。
主催者側の挨拶が始まり乾杯し、食事が出てきますが、口紅が落ちないか心配で口をつけず我慢。ウーロン茶を少し飲むだけにします。向かいの席の出演者も「僕は顔に出るから、赤くなるから」とワインに口に付けただけ。
この二人の様子を見て「僕は出ないんだ。今日は気楽に飲むだけ……」とガンガン飲み始めている人がうらやましい。
あーそろそろ出番です。出番が終わったら食べよう。
あんなに練習したのに「クイックステップ」あっという間に終わってしまいました。注意されたこともすっかり忘れて、右に左に頭を変えられたのかどうか覚えていません。
終わった……。何なのだろう、喪失感。席に着き、もう好きなだけひたすら食べました。
やっぱり緊張感は必要
会場を後にして、サングラスで派手な化粧のままでバス停留所まで歩きました。マスク着用して足早に。
つけまつげを外して化粧を落としました。きらきらピカピカの飾り物も外したら、どっと疲れが出て帰りのバスでウトウトしてしまいました。
「やっぱ緊張感って必要だよねぇ」着がえの時、誰かが言ってました。情けない、気持ちと体がついていかなくなっています。
■もっと知りたい■
-
子に遺すべき資産は?
「現金」か「不動産」か…どっちが得?メリット・デメリットは?相続や親族間のトラブルに悩まされないためにしておくべき準備とは -
突然の我慢できない尿意
実は多くのハルメク世代が悩んでいる「尿トラブル」…中には上手に対策をしている人も!気軽にできる対策って? -
個人情報管理できてる?
銀行口座・保険・クレジットカードなど、「デジタルの情報」をきちんと管理できていますか?煩雑にしていると思わぬ落とし穴が… -
お金の管理が簡単に!
三井住友銀行アプリに「シンプルモード」が新登場!スマホ操作が苦手な人でも簡単に使える便利機能が満載です! -
認知症セルフチェック
「もの忘れが増えた」「名前が思い出せない」という症状に心当たりがある方は要注意!それ、「認知機能のレベル低下」が原因かもしれません… -
健気な姿がかわいい!
「思わず笑顔になる」と巷で話題の「永遠の2歳児・ニコボ」!ハルメク世代の2人に、ニコボとの生活にハマる理由をお聞きしました! -
生前親に●●聞き忘れると
老親の契約や登録しているサービス、これらを子が把握していないと将来ムダな出費や面倒なトラブルに発展する可能性が!特に見落としがちなのは… -
50代~お金の増やし方
将来を見据えて、50代から「まとまった資金の調達」が重要になります。どんな選択肢があるか、ご存知ですか? -
60日で英語が話せる!
英語をマスターするのに「完璧」はいらない!初心者でも60日で英語が話せるようになる、驚きの3つのコツとは? -
今なら無料でお試し!
将来、自分の認知機能が低下するリスクがあるか、簡単に予測できるサービスが誕生。今なら無料で先行利用できます! -
おひとり様の備えはOK?
この先「おひとり様」になったら意外な落とし穴がいっぱい…。そんな不安に備える、おひとり様専用お助けサービスが誕生! -
50代から1日1分脳トレ
認知機能を衰えさせないためには、早い時期から「脳を活性化」させることが大切。脳トレ効果がグッとアップするコツって?