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健康部
読者ライターがつづる、健康づくり
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スミレ 75歳
雑草のように強く……は困る
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くわい 62歳
音楽で心のアンチエイジングを
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五味香 57歳
更年期の終わりに、再びエクオール検査受けてみました
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たちよみ 64歳
80歳の世界新記録スイマーに学ぶ「元気の秘訣!」
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杉崎夕子 53歳
自分を生きるマインドフルネス
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あさくら さとみ 55歳
亡き父のお話~少しずつ良い方に変わっていったのに…
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さいとうひろこ 74歳
食べ物の五性と梅雨の養生薬膳
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明るい弱虫あつこ 63歳
家の中で転んで「〇〇」しました
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翠 70歳
金太郎で有名な「金時山」
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森taitai 63歳
“気”って何だろう?
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あさくら さとみ 55歳
亡き父のお話~毎日の暴言電話からの面会禁止発令
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たちよみ 64歳
かさばらずに使い勝手の良い「セームタオル」って?
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カオルコ 69歳
はじめての大腸内視鏡検査
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スミレ 75歳
あー決められない
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たちよみ 64歳
緊張しすぎてヤバい時の対処法
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黄緑・緑・青緑 62歳
50代でー8kg!簡単ダイエットに成功!(下)
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さいとうひろこ 74歳
五行学説と春の養生薬膳その2
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あさくら さとみ 55歳
亡き父のお話~入所に納得しない父との戦いの始まり
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森taitai 63歳
「春眠暁を覚えず」とは言うけれど
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スミレ 75歳
何かを始めるのに遅すぎることはありません
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杉崎夕子 53歳
コロナ禍での「つながり」の変化について思うこと
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たちよみ 64歳
還暦スイマー!目指すは『自己ベスト』!
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黄緑・緑・青緑 62歳
50代で-8kg!簡単ダイエットに成功!(中)
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あさくら さとみ 55歳
亡き父のお話~ようやく入所しても父に振り回される
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プレゼント!ひざケア飲料
歩くたびに不安なひざの違和感。サプリメントで挫折したという方へ、「関節ケアドリンク グルコサミン」をぜひお試しください! -
尿トラブルの放置は厳禁
一人で悩みがちな尿トラブル。尿モレまで行かないレベルだからと放置していませんか?軽い症状のうちに対応しないと悪化の危険も! -
楽しすぎるニコボとの毎日
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病院の巻き爪治療がスゴイ
巻き爪でお悩みの方、「治療は痛そう」と思っていませんか?でも病院の治療は思いの他楽で短時間。巻き爪治療のリアルとは? -
視力ケア専用の卵が登場?
毎日食べる「卵」。実は目の健康を守る「ルテイン」が豊富な卵があるんです。最近視力が……と思っている方は要チェック! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。