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解毒作用のあるもの

あーやっぱり

公開日：2023.02.16

何となく後回しにしていた病院通い。やっぱり歯周病菌は住み着いていて、歯石取りに通っています。早めに早めに動けなくなっているのを感じますね。

あーやっぱり

とにかく見て欲しい景色がある

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目次

あーやっぱり
顔の変化に驚く
解毒作用のあるもの
ふゆじ

あーやっぱり

毎日のように忙しかった日々。行かなくちゃと思いつつ、月日が経ってしまい、重い腰をあげて歯の定期検査へ。

「定期検査ですよ」ってハガキが届いたのは確か10月。コロナ感染を気にしていく気になれず、延ばし延ばし。その内、鏡で歯石がはっきり見えるように（いつも下の前歯）。歯を磨いていたら、あれっ！歯ぐきから出血。そこで、やっと行かねばならないとなりました。

あーやっぱり — 最近増えてきた外国人旅行者、ファミリーかしら

レントゲン検査してみましょう。

結果、あーやっぱり！

奥歯は磨きにくい。がんばって磨いていたのに、悔しい……。とげのように生えている歯石を初めて見ました。ぎょっとしました。麻酔が嫌だと言っては、いられません。

あー今度は治療が長くかかりそうだ。先生にもはっきり言われました。「長くなりますよ」と。

仕方ないですね。ほっといた私が悪いんです。自己責任です。何でも早めにしてたのにね。加齢のせいにしてはいけませんね。どうも行動力、実行力がなくなってる。「歯周病は認知症につながりますよ」と、念を押されました。

顔の変化に驚く

自分の顔をしみじみと見たある日。確か面長だったのに、鏡に写ってる自分の顔、ブルドックみたいなエラの張った四角い顔。その変化はどうして起こったのか？

単なる重力のせい？人とのコミュニケーションを少な目にしてたせい？マスク生活でカラオケにも行かなかったから？

顔の変化に驚く — 雑草の中で逞しく咲いてる花たち、きれい

取り戻そう。前には戻らずとも、動かしてなかった口元を。メールやメッセージは慣れたら便利だけれど、一日誰とも口を聞かなかったなんて事にならないように。

外出先もキャッシュレスで済ませれば、買い物もしゃべらずともできてしまう。怖ろしいことだと思いませんか。大事なコミュニケーション、ない方がいいという人もいる（個人の自由）。そこは選択の余地ありますけど。

解毒作用のあるもの

解毒作用があるという大根、ブロッコリー、キャベツ、アボガド、生姜、ワカメ、パプリカ、長ネギ、ニンニク、タマネギ。

有害物質を排出するというごぼう、キノコ、キウイ。

野菜中心ですね。あくまでも個人的なものです。野菜も有機しか食べない人もいるし……。自分でも考えて食べないといけない時代。

添加物の多く入ってる食品を無意識のうちに摂ってるんだから（害だからといって食べないと食べるものがない）気を付けて摂っておいたほうがいいかもしれないと。食べるもので病気にならないように。

解毒作用のあるもの — いつかは描いてみたい雄大な景色

ふゆじ

熊本の方言で無精者、怠け者、寒がり屋のこと。

ふゆじは、こたつにばっかり入って離れきらん（離れられない）。

春よ来い……。

■もっと知りたい■

スミレ

高校の時に美術クラブに入り油絵を始める。結婚し家庭に入り油絵はすっかり忘れて過ごしていたが、定年後に時間ができて絵を描きたいと思い、カルチャーセンターへ。だんだん面白くなり最近では展覧会に応募し、大作にも挑戦しています。

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