口腔ケア

認知症予防につながるお口の簡単セルフケア4つの実践方法

2025.10.10

老化の入り口「オーラルフレイル」をセルフチェック!

2025.10.03

3つの簡単「舌トレ」でオーラルフレイル予防

2025.09.17

歯科医師・宝田恭子さんの「首のシワ・たるみスッキリ講座」

2022.10.02

それ間違いケアかも!歯周病を防ぐ歯磨きの方法Q&A

2025.09.05

審美歯科医が考える!「歯が美しい人」の3条件とは?

2025.07.25

朝の口臭の原因!便10g分の菌まみれな口の必須ケア

2025.06.25

更年期の口の渇き・喉のつかえ…「ドライマウス」とは

2025.06.16

歯磨き粉の1回の使用量はどのくらいがいいの?

2025.06.12

歯医者が教える!口臭の原因と口のニオイを消す対策

2025.03.02

口の衰えから全身フレイルに!口の老化度をチェック

2025.03.01

1分間で汚口を美口にする!「殺菌ベロ回し」とは?

2024.11.24

口腔ケアが認知症予防に役立つって本当?

2024.10.11

歯の黄ばみやくすみNG!美しいお口の3つの条件

2024.08.30

ベロ回し=健康長寿への第一歩!アンチエイジングにも

2024.08.21

1回1分!顔の筋トレにもなる「殺菌ベロ回し」の方法

2023.12.07

今から始める一生自分の歯で生きるための口内環境整備

2023.11.29

口臭対策にも!唾液の分泌量を増やすエクササイズ

2023.09.30

歯磨き後のうがいは1回だけ?何回が正解?

2023.08.06

電動歯ブラシと手磨き、どっちが効果的?

2023.07.01

歯と歯の間の黄ばみを防ぐデンタルフロスの使い方

2023.05.29

「話す」「食べる」舌トレでオーラルフレイル予防

2023.05.02

きれいな歯を作る!2つの「顔トレ」と10の習慣

2023.04.29

ノーマスクの笑顔に自信!歯のホワイトニング商品3

2023.03.31

犬歯と八重歯の違いって?同じ歯じゃないの?

2023.03.26

歯周病と言われ、歯磨きがんばっています

2023.03.03

あーやっぱり

2023.02.16

健康診断受けてますか?(3)その日が来た

2023.02.06

歯の黄ばみの原因は?簡単セルフケアを歯科医が解説!

2023.01.16

歯ブラシの寿命は?どれくらいで交換する?

2022.08.14

食後30分は、歯を磨かない方がいいって本当?

2020.11.01