- ハルメク365トップ
- 素朴な疑問
- 歯ブラシの寿命は?どれくらいで交換する?
素朴な疑問歯ブラシの寿命は?どれくらいで交換する?
こんにちは! 好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。
最近、コシの強い特殊な素材で作られた歯ブラシを購入しました。長持ちしそうなのでコスパもいいですよね。そもそも、歯ブラシの寿命はどれくらいなのでしょうか。
実はよくわからない歯ブラシ交換のタイミング。特に劣化していなければ、長く使い続けてもいいのかしら? 今後のためにも調べてみることにします。
歯ブラシの寿命
歯ブラシの交換のタイミングをきちんと決めている人もいれば、なんとなく毛先が広がってきたら交換する人もいますよね。
実は歯ブラシは使い始めてから約1か月で交換することが推奨されているそうです。1か月経過すると、歯ブラシの毛先のコシがなくなり、しっかり磨いても汚れが落としきれなくなってしまうためです。
意外と短く感じますが、一般的にはどれくらいの頻度で交換しているのかも気になりますよね。
歯ブラシの交換時期について、全国の男女100人に行ったアンケート調査(ミュゼホワイトニング実施)の結果によると、1~2か月で交換する人が42人と最も多く、次いで2~3か月が26人、1か月以内が22人でした。3~4か月で交換する人は6人と少数でした。
1か月で交換する理由としては、「そのくらいで歯ブラシが開いてくるので」「1か月で交換した方がいいと聞いたから」などがあるようです。
2~3か月で交換する理由には、「推奨期間は1か月と聞いているが、まだ使える気がして先延ばししてしまう」などがありました。劣化具合を見て判断しているものの、状態が進むまでしばらく待つ人も多いようですね。
確かに、1か月ではそれほど劣化していないような気もしますよね。しかし同じ歯ブラシを使い続けることには、毛先の劣化以外にもデメリットがあります。
きちんと歯ブラシを洗って乾燥させていても、ブラシの根元には菌が繁殖しているのだとか。1か月以上歯ブラシを使い続けていると、歯ブラシについた細菌が口内で増殖し、口臭につながることもあるそうです。
目には見えない細菌が増殖しているかもしれないと思うとちょっと怖いですよね。
また、使い続けて弾力性がなくなった歯ブラシを使用することでブラッシングの圧が強くなってしまい、歯茎や葉を傷つけるリスクも。
磨き残しが多くなるだけでなく、口臭の原因になったり、歯茎を傷つけたりすることにもつながるのですね! 新しく見えても、1か月で交換した方がよさそうです。
歯ブラシを長持ちさせるコツ
では歯ブラシは1か月で交換さえしておけば大丈夫なのでしょうか。
実は磨き方や保管方法によっては、1か月経過する前に歯ブラシが傷んでしまうこともあるようです。
歯ブラシの寿命をできるだけ長くするためには、次のようなポイントがあります。
- ブラッシングの圧が強くなり過ぎないよう、小刻みに動かしながら磨く
- 使用後は、指でしっかり毛先部分を洗い流す
- 水気を取り除いて、風通しの良い場所で保管する
- 保管時はヘッド部分を上向きにする
1か月未満でも、歯ブラシの背中側から見て、毛先がはみ出しているものは交換した方がいいようです。はみ出していなくても、1か月たったらやはり交換時期なのだとか。
毎日使う歯ブラシを丁寧に扱いつつ、状態もチェックして口腔ケアを万全にしておきたいですね。
■人気記事はこちら!
- 歯医者が教える!口臭の原因と口のニオイを消す対策
- それ間違いケアかも!歯周病を防ぐ歯磨きの方法Q&A
- 歯周病を防ぐ歯磨きの仕方は?
- 歯周病の初期症状は?手遅れになる前に歯科医で治療を
- 歯周病になりやすい年齢は?何歳からかかるの?
- 知ってるようで実は知らない?素朴な疑問ランキング ベスト100
MUSEE WHITENING 自分の歯でずっと食べる為のホワイトニング手帖
イラスト:飛田冬子
- いいね 3
- びっくり 0
- 役に立つ 1
- 泣ける 0
\ この記事をみんなに伝えよう /
-
いきなり来る強い尿意…
尿モレを心配し過ぎて水分摂取を控えるのは絶対NG!生活習慣を変えれば、尿モレ対策は出来ます! -
圧倒的においしい「水」
国際味覚審査機構(ITI)主催のiTQi優秀味覚賞で、最高ランク「三ツ星」受賞!モンドセレクション金賞!「真においしい水」の条件とは一体? -
クーポン進呈!尿モレ対策
ハルメク読者の約8割が「不安」な尿モレ。その対策に、注目の「夜~朝専用」吸水パッドをご紹介。特別クーポンも進呈! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
「疲れ」感じにくい体に!
気温も湿度も高い夏は疲れやすい季節。夏バテになる4つの原因と猛暑を乗り切る「体づくり」の方法を解説! -
何歳からでも若返り!
老けた印象に見える「顔たるみ」は簡単なケアの継続で解消できます!年齢のせいと諦めず、2週間チャレンジしてみましょう!