- ハルメク365トップ
- ハルトモ倶楽部
- 健康部
- 車椅子生活を体験して
還暦チャレンジャー あ・らかん です。以前に書いた通り骨折しまして、松葉杖・車椅子の生活を体験しました。今回は、車椅子生活で感じたことをお伝えしたいと思います。
松葉杖の不自由さとは？
松葉杖を使うのは、60数年前生きてきて初めてのことです。
リハビリテーション室の作業療法士さんから使い方、歩き方の指導を受けましたが、結構大変でした。脇でしっかり挟んで、同時に前に出します。松葉杖が足にかかる加重を引き受けてくれるので、患側（かんそく）の足はちょっとだけ踵をつけば歩くことが可能でした。
脇の下と握っている手のひらが痛くなります。手のひらは真っ赤になりました。手袋をつけた方がいいかもと思ったりしました。両手がふさがりますし、振動がありますので、飲み物や食事を運ぶことができなくて苦労しました。
背伸びなど足に負荷がかかることはできないし、階段は上れないし、車の乗り降りも不自由しました。患側をかばうと健側の負担が大きくなって、骨折していない足まで痛くなりました。
車椅子での視線とは？
買い物に出かけても、松葉杖では歩き回ることができません。車椅子を使うことにしました。画像は街で見かける車椅子です。
上段と下段の違いがわかりますか？ 上段は自走式といって車輪が大きく、自分の手で車輪のハンドリムを回して動かします。下段は介助式と呼ばれ、車輪は小さくて、ハンドグリップを介助者が押して移動します。
私は自走式車椅子を利用しました。松葉杖に比べて楽に移動することができますし、これはいいなと思ったのもつかの間でした。腕の力でハンドリムを回しますので、腕が張って筋肉痛になりました。
スーパーの売り場の通路が広ければ、移動自体は割と簡単です。店内の床に荷物が置かれていたり、コードが配線されていたり、凸凹や傾斜があると力が要りました。
座った姿勢ですから、何よりも視線が低く商品が見えません。近くに寄りたくても車椅子の奥行き分、体は離れています。同じ理由で、商品の棚に手が届かず、欲しいものを手に取ることができませんでした。また、キャッシュディスペンサー操作も届きませんでした。
人の優しさが温かい
車椅子で店内を移動すると、エレベーターを開けていて下さったり、商品を「取りましょうか？」と声をかけて下さったり。品出し用の段ボールが積んであった時には、店員さんでなくそばで買い物をされていた方が、駆け寄って動かして下さいました。
優先駐車スペースに駐車して、助手席から車椅子に乗り換えるのも大変でした。車椅子はやっぱり大変です。私はこうしてまた、不自由を余儀なくされている方の、思いの一端を知ることになりました。その一方で、人の優しさが温かいなと感じました。
できる事なら車椅子生活をしなくてすむ老後にしたいと思います。問題は施設や道路のバリアフリー化にあるのではなく、一人ひとりの心のバリアフリー化こそが必要であり、車椅子生活は嫌だなぁと思わなくて良い社会と住環境が、大切であるとあらためて思いました。
現在リハビリ中ですが、やっと松葉杖・車椅子の生活から解放されて、ほっとしています。1日も早く仕事に復帰したいと思う今日この頃です。
■もっと知りたい■
-
![【PR】靴の正しい選び方・履き方]()
巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
![【PR】「朝の尿モレ不安が解消！」吸水パッド体験]()
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し！はたして効果は？ -
![【PR】薬局のキツい“待ち時間問題”は解消できます]()
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか？アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです！ -
![【PR】医療・介護・生活費、親自身でなんとかなる？]()
突然の出費はこれで解決！
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50～60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
![老化早める「体の酸化」]()
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度（サビ度）をチェック！「老けやすい生活」を送っていませんか？ -
![まいにちレッスン]()
1回10分～の健康習慣♪
一流講師のレッスン100以上！本会員は無料で受け放題！日替わり「まいにちレッスン」の詳細はこちら★
