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今日は雨、そんな日は出かけなくなりました。約束してない限り。予約してない限り。それでイライラすることもなくなりました。それでも何ら困ることはないことに気が付いたんです。自然な流れなんでしょうか？
春の憂鬱
雨戸をあけたら外は雨でした。行こうと思ってたのに取りやめます。約束はしていないので。
曇りでも、憂鬱を引きずって行きたくない時は行かなくなりました。天気に左右されるなんて……。ねぇ。
気象病（めまい、狭心症、低血圧、喘息、うつ病などの元々の病気があって気象の変化で悪化する病気）や、天気痛があります。膝が痛かったり、頭痛がしたり。
晴れると気分が良かったりするんですね。
なぜだろうか。3月はいつも不調
今までのことを思います。桜が咲き、花見時。でもトラウマになるのはやめよう。
決してあの人は嫌いとは、言わないようにしよう。苦手、または大好きに置き換えてポジティブなほうがいい。
言葉からネガティブをやめて、気持ちを明るくしようと思います。変換、変換。なのにどうも調子が悪い。
約束していない限り、天気が悪いと買い物以外は出かけなくなりました。自分自身体調が悪いと、他人様に嫌な想いをさせないとも限らない。家族にとっては当たり散らされ迷惑かもしれませんが。そこはお互い様だと許してもらおう。
雨だと出かける気になれず、予想外に雨にならず晴れてきた時は「しまった。あー行っとけば良かったなぁ」と。出不精を悔やみます。
そんなふうに出そこなった日にラジオを聴いていたら「年なんて金魚の糞みたいなもの、くっついてくる。そんなものを気にしても仕方ないですよ。わがままにいこう」ってディスクジョッキーの声。
「わがままは悪い言葉じゃないですよ」と言ってくれています。私の今の気持ちにピッタリの放送でしたね。
私のままで
私のままでいいんですよね。このところ年のことばかり気になっていました。2週間で気になる嫌な白髪、グレイヘアにしようと思うのに、挫折してまた染めてしまいます。
決断力がないんだから……。白髪染めが残っていて、もったいないから？ 全体白い髪にするにはかなりの勇気がいります。
残っている白髪染めを使い切ったらやめるの？ 決められない自分なのだ。決めたら実行すればいい、それだけなのに。
それができない。だんだん体も心も動かなくなりました。動く心、動く体にしようと日々もがいている日常です。
憂鬱の原因は何？
後期高齢者、その年齢にだんだん近づいています、嫌な言葉です。他にいいネーミングはないのでしょうか。
憂鬱の原因はこれである。この頃自分に起こってる変化を覗き込む。近づいてきた年の重さ、やっとわかってきた昨今です。年ってそういうことなんだと。
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