教えてくれたのは、齋藤 孝さん

さいとう・たかし　1960年、静岡市生まれ。東京大学法学部卒。明治大学文学部教授に。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。『声に出して読みたい日本語』(草思社)で毎日出版文化賞特別賞(2002年)受賞。同作はシリーズ260万部のベストセラーになり、日本語ブームをつくった。最新刊に『60代からの知力の保ち方』（KADOKAWA刊）がある。

老いは会話でバレる！テンポ良く話すトレーニング2つ

加齢による体の変化にはあらがえません。白髪が増え、髪の毛が抜けることもあるでしょう。シワやたるみ、シミが目立つようになり、猫背気味になるといった外見の変化に、私たちは敏感です。

ただ、老いという点では、私は声や話し方の方が大事だと思います。

初対面の方は声の調子、話し方によって、印象が変わってきます。年齢は話し方に出るのです。「話すスピードが遅い」「言葉が出にくい」「終わりがはっきりしない」。これが老いの3点セットです。

話の趣旨がぼやける、聞いたことに答えていないなど、総合的な判断で「この人、ちょっと老いたな」と、周囲は感じるのです。頭の回転数を上げると、話も必然的にスピーディーになります。

そこでおすすめのトレーニング法を2つご紹介しましょう。...