口腔ケア

歯磨き後のうがいは1回だけ?何回が正解?

2025.12.04

いつまでも“自分の歯”で食べるために。今日からできるお口ケア3つの秘訣

2025.11.25

口臭ケアの新常識!だ液が増える“殺菌ベロ回し”の正しいやり方

2025.11.24

歯科医師・宝田恭子さんの「首のシワ・たるみスッキリ講座」

2022.10.02

認知症予防につながるお口の簡単セルフケア4つの実践方法

2025.10.10

老化の入り口「オーラルフレイル」をセルフチェック!

2025.10.03

3つの簡単「舌トレ」でオーラルフレイル予防

2025.09.17

それ間違いケアかも!歯周病を防ぐ歯磨きの方法Q&A

2025.09.05

審美歯科医が考える!「歯が美しい人」の3条件とは?

2025.07.25

朝の口臭の原因!便10g分の菌まみれな口の必須ケア

2025.06.25

更年期の口の渇き・喉のつかえ…「ドライマウス」とは

2025.06.16

歯磨き粉の1回の使用量はどのくらいがいいの?

2025.06.12

歯医者が教える!口臭の原因と口のニオイを消す対策

2025.03.02

口の衰えから全身フレイルに!口の老化度をチェック

2025.03.01

口腔ケアが認知症予防に役立つって本当?

2024.10.11

歯の黄ばみやくすみNG!美しいお口の3つの条件

2024.08.30

ベロ回し=健康長寿への第一歩!アンチエイジングにも

2024.08.21

1回1分!顔の筋トレにもなる「殺菌ベロ回し」の方法

2023.12.07

今から始める一生自分の歯で生きるための口内環境整備

2023.11.29

口臭対策にも!唾液の分泌量を増やすエクササイズ

2023.09.30

電動歯ブラシと手磨き、どっちが効果的?

2023.07.01

歯と歯の間の黄ばみを防ぐデンタルフロスの使い方

2023.05.29

「話す」「食べる」舌トレでオーラルフレイル予防

2023.05.02

きれいな歯を作る!2つの「顔トレ」と10の習慣

2023.04.29

ノーマスクの笑顔に自信!歯のホワイトニング商品3

2023.03.31

犬歯と八重歯の違いって?同じ歯じゃないの?

2023.03.26

歯周病と言われ、歯磨きがんばっています

2023.03.03

あーやっぱり

2023.02.16

健康診断受けてますか?(3)その日が来た

2023.02.06

歯ブラシの寿命は?どれくらいで交換する?

2022.08.14

食後30分は、歯を磨かない方がいいって本当?

2020.11.01