今日も明日も、楽しみになる
夢破れたチャレンジの向こう側 ~その2~
会社を辞めたら、血圧が正常値に!
大人っていいな
家族が重いと感じるあなたがラクになれる2つの方法
夢破れたチャレンジの向こう側 ~その1~
62歳、失業しました
「女性が強く生きるための道場」をつくりたいんです
来し方行く末
はじめまして 堀井あんです
おばさんよ大志を抱け
移住目前、まずはココロとカラダを整える
Beautiful Name
さて、ここからはどう進もうか
「クオリティ・オブ・ライフ」~自分軸~
定年後の夫婦の夢
人生は一度きり
加齢に伴う体の変化と、新年からつけたい食べもの日記
2023年はじまりの1月
人生は奇跡のようなタイミング
2023年、卯の年、飛び出すとき!
12月のハワイ
時の流れに身をまかせ~流れに逆らわない2022~
コロナ禍の入院そして……
「60の手習い」の総決算!還暦こそチャンス到来!
子に遺すべき資産は?
「現金」か「不動産」か…どっちが得?メリット・デメリットは?相続や親族間のトラブルに悩まされないためにしておくべき準備とは
「ふわっ」と軽いメガネ♥
メガネがずり落ちる・鼻の頭が重いなど、メガネのプチストレスにサヨナラ!あっと驚く程つけ心地抜群のメガネをぜひお試しください
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突然の我慢できない尿意
実は多くのハルメク世代が悩んでいる「尿トラブル」…中には上手に対策をしている人も!気軽にできる対策って?
個人情報管理できてる?
銀行口座・保険・クレジットカードなど、「デジタルの情報」をきちんと管理できていますか?煩雑にしていると思わぬ落とし穴が…
認知症セルフチェック
「もの忘れが増えた」「名前が思い出せない」という症状に心当たりがある方は要注意!それ、「認知機能のレベル低下」が原因かもしれません…