今日も明日も、楽しみになる
母の住み替え宣言 その後
舞台とは自分を開放するところ?
どうする? 定年後の生活!?
良いストレスはビタミンの一種なのかもしれません
社会福祉士ってどんな仕事?
私流ワークライフバランス
わたしの地方移住に大切な“3つ”のこと
私がグレイヘアを黒髪へ変えた理由
介護のヒント(家庭編)
みんなで一緒に考えたい女性問題
年を取ったからメイクをしよう!
これから どうする(3)シニア大学へ行く!
母の住み替え宣言
60過ぎたら体のケアに手間暇かけよう
運動ぎらいはどうすれば治るの?
母の施設探しに失敗。一からやり直し
着物はやっぱり下着から勝負をかけよう
自分たちのお墓を考える
これから どうする(2)封印を解く
「小さな暮らし」でも、ままならない「出費の縮小」
突発性難聴になったこと
年を取るというリアルからの脱却、その一歩
母の施設探しと私の失敗
これから どうする(1)
子に遺すべき資産は?
「現金」か「不動産」か…どっちが得?メリット・デメリットは?相続や親族間のトラブルに悩まされないためにしておくべき準備とは
「ふわっ」と軽いメガネ♥
メガネがずり落ちる・鼻の頭が重いなど、メガネのプチストレスにサヨナラ!あっと驚く程つけ心地抜群のメガネをぜひお試しください
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突然の我慢できない尿意
実は多くのハルメク世代が悩んでいる「尿トラブル」…中には上手に対策をしている人も!気軽にできる対策って?
個人情報管理できてる?
銀行口座・保険・クレジットカードなど、「デジタルの情報」をきちんと管理できていますか?煩雑にしていると思わぬ落とし穴が…
認知症セルフチェック
「もの忘れが増えた」「名前が思い出せない」という症状に心当たりがある方は要注意!それ、「認知機能のレベル低下」が原因かもしれません…