50代以降が注意したい3つの「目の病気」症状と対策

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脳の不調を引き起こすNG行動！機能低下で起こる「感情失禁」とは？

＜オンライン＞山下あきこさんの若返る睡眠講座（再配信）

イライラ・疲れの原因は「脳のコンディション」。あなたの状態をチェック！

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「脳のゴミ」をためない！認知症を予防する賢い食事法

自分で決めたい「老人ホーム」という選択肢

40歳を過ぎたら要注意！目の老化と目の病気のリスク

ずっと脳を若々しく！簡単で脳にいい生活習慣3

一生脳を元気に！そのための運動習慣と食事法

【もしかして認知症？】早めの受診が重要な理由

老化の入り口「オーラルフレイル」をセルフチェック！

3つの簡単「舌トレ」でオーラルフレイル予防

伸びしろがあるうれしさ

簡単！すぐにできる毎日の目のケア7つの方法

家族が認知症になったら…介護とお金の不安を解消！

認知症の家族との接し方。介護ではなく「楽しむ日々」

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思い込みと見た目は大事！脳の老化をストップする方法

夏バテ知らずの体をつくる「夏の食養生」

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「老人脳」にならないために！やるべき4つのこと

もしも認知症と診断されてしまったら

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どうして老眼になる？ならない体質の人もいる？