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健康部
読者ライターがつづる、健康づくり
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たちよみ 64歳
セルフリンパマッサージを体験しました!
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さいとうひろこ 74歳
足がつらなくなる!バナナは魔法の食べ物だった!
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晴間千妣絽 58歳
体メンテナンスにかける時間は惜しまない
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スミレ 75歳
10月始まりのスケジュール帳
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杉崎夕子 53歳
自分に気づく書く瞑想~ジャーナリング
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あさくら さとみ 55歳
急死した兄の納棺の日に、母が徘徊!?
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あ・らかん
あ、折れた!?
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K・やすな 67歳
コロナも怖いけど帯状疱疹も怖いので予防接種しました
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森taitai 63歳
色が教えてくれること
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晴間千妣絽 58歳
「みょうが味噌」で残暑の疲れを吹き飛ばす
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ソレイユ子 55歳
芸能人じゃなくても、歯は命
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あさくら さとみ 55歳
兄、無言の帰宅
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杉崎夕子 53歳
私の夏の健康ルーティーン
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あさくら さとみ 55歳
介護がきっかけで、兄妹仲を深めたのに…兄の急死
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黄緑・緑・青緑 62歳
夏バテ予防にお酢の力
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さいとうひろこ 74歳
夏の養生薬膳その2~夏バテ解消料理~
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スミレ 75歳
抜けるのは白髪ばかり、黒髪になってと養毛剤
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晴間千妣絽 58歳
お酢と海藻とタンパク質で元気な体を作るおかず
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森taitai 63歳
冷たいものはNGだけど!
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竹馬子 57歳
カラダは正直!そしてわたしは、また生まれ変わる
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あさくら さとみ 55歳
「兄が心肺停止」と突然の連絡
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たちよみ 64歳
むくみ解消にはプールがおすすめ!
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森taitai 63歳
夫婦共通の趣味ってありますか?
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スミレ 75歳
電気代気になるけど
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巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し!はたして効果は? -
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか?アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度(サビ度)をチェック!「老けやすい生活」を送っていませんか? -
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