生きるヒント

家族・人間関係や生き方の悩みをすっきり解消

元NHKアナウンサーが50代で医療福祉に転職した訳

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元NHKアナウンサーが目指す、子どもの命を守る社会

内多勝康さん「子どもの命を守る社会を作りたい」

元NHKアナウンサーが震えた、子どもたちの可能性

内多勝康さん「子どもたちの可能性を信じ支えたい」

幸せとは、運命を受け入れるとは？

うつ、自閉症、自殺…佐々木常夫さん家族再生の歩み

「運命を引き受けること」を教えてくれた母の生き方

佐々木常夫さんの母が教えた「運命を引き受けること」

危機を乗り越えるのに必要なこととは？

佐々木常夫さん「家族のことで一人悩んでいる人へ」

若竹千佐子（わかたけ・ちさこ）さん

63歳で芥川賞を受賞した主婦、若竹千佐子さん

内館牧子さん

内館牧子さんが考える、品格ある年の重ね方

内館牧子さん特別エッセイ！人生の切り拓き方を学ぶ

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色即是空

「色即是空」の意味と1分間の瞑想で心穏やかに生きる

「融通無碍」の意味と1分間の瞑想で心穏やかに生きる

苦しい感情をコントロールする方法

怒り、不安、感情をコントロールする7つの視点

苦しい感情をコントロールする方法2

負の感情に乗っ取られたときの距離の取り方、鎮め方

苦しい感情をコントロールする方法3

不安の連鎖を断ち切る｢ありがとう瞑想」のやり方

「一期一会」の意味と1分間の瞑想で心穏やかに生きる

自業自得の意味

「自業自得」の意味から知る心穏やかに生きるコツ

「他力本願」の意味から知る心穏やかに生きるコツ

玉置妙憂さん

諸行無常の意味と1分間瞑想で、心穏やかに生きる

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瀬戸内寂聴さん。寝たきり生活、がん手術を経験して

瀬戸内寂聴の人生相談

瀬戸内寂聴の人生相談「家にいる夫に息が詰まる」

「運命を引き受けること」を教えてくれた母の生き方

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75歳で笹餅屋を起業。93歳桑田ミサオさんの人生

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