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雑誌「ハルメク」のモニター会員ハルトモ。50代以上ならではの健康の口コミ情報が満載。気になる健康グッズを使ってみた感想、商品レビューも。

上級スイマーを目指してー背泳ぎ編
ひよっこ
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2019.03.19 3
AGEをためない調理法―ベジブロスの使い方
さいとうひろこ
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69歳
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2019.03.11 9
運動を続けてみて感じたこと
ひよっこ
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2019.02.21 2
AGEを溜めない「ベジブロス」の作り方
さいとうひろこ
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69歳
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2019.02.16 8
いいものみーっけた！五本指ソックス編
ちゅうみっけ
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2019.02.14 2
冬が旬！AGEを増やさない小松菜レシピ
さいとうひろこ
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2019.02.08 13
上級スイマーを目指して―クロール編―
ひよっこ
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2019.02.05 3
フィンスイミングを体験してスピード感を実感しました
ひよっこ
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2019.01.24 1
家事やスマホのお疲れ肩に！　肩こり解消法
ＹＯＫＯ☆瑛琉（える）
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68歳
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2019.01.23 4
AGEを増やさない弱火調理法～じゃが玉人参アレンジ
さいとうひろこ
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69歳
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2019.01.22 9
イメージ憧れのバタフライのレッスンに参加しました
ひよっこ
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2019.01.12 2
AGEを増やさない「じゃが玉人参」レシピ
さいとうひろこ
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69歳
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2019.01.07 16
いいものみーっけた！ユースキンSボディシャンプー編
ちゅうみっけ
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55歳
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2019.01.03 2
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ひよっこ
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ピラティスでしなやかな体作りに挑戦しました
2018.12.21 3
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さいとうひろこ
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69歳
美と健康への道（５）AGEを溜めないお茶のススメ
2018.12.17 14
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