骨盤底筋トレーニングおすすめグッズ4・選び方コツ!
2024.01.18
公開日:2025年02月04日
ハルメクのシューズで 「外反母趾」の足でも楽しく歩ける!
最近、外反母趾がゆえに、長時間歩いたり靴を履いたりすると、指や甲が痛くなるようになってきました。そこで、試しにハルメクの靴を購入。その効果なかなかなので、みなさんにもお勧めしたいです!
走ったことでわかった私の足の難点
以前、週に3~4回、3kmほど走り始めたことを書きました。
初めはつらかったものの、2か月ほどで走ることにも慣れ、早起きするのも走るのも楽しくなってきました。
ところが4か月目に、足の甲が痛くなり、指にはしびれが! 走るどころか、歩くのもつらくなったのです。
病院に行くと、外反母趾が原因とのこと。さらに、偏平足なので走るタイプの足ではないといわれる始末。
走るのは、4カ月で断念することになりました。

ヒールをやめてスニーカーにしたものの
私は3歳からバレエを習い、トウシューズも中学3年まで履いていました。
大学や社会人の時は、時代もあって、ヒールで通勤通学。
さらに、フラメンコでシューズを履きまくり。
常に足を狭い靴の中に押し込めていたのです。
これでは、外反母趾になるはずです。
外反母趾とわかってからは、ヒールをやめてスニーカー中心の生活に。
それでも、長く歩くとひどい痛みが襲ってきました。

ハルメクのシューズで歩くのがラクに
専門病院へ行く前に、まずは靴選び。
最初に、デパートで外反母趾用のシューズ売り場があると聞き、行ってみました。
足を見た後、革靴を勧められたのですが、とにかく履きにくい。歩いても、あちこちが痛く、長く履ける気がしません。
さらに、値段も目玉が飛び出るよう!
もう専門病院へ行こうかと悩んでいたとき、偶然見つけたのが「ハルメク おみせ」。
外反母趾の方でも履き心地の良い設計とのことだったので、藁をつかむ思いで試してみることに。
その日はバーゲンということで、格安で購入もできました。
履いて歩くと、いつも痛い部分が全く痛く感じません。
3kmくらいなら、ラクラク歩けるように! これなら、まだ病院へ行かずにすみそう。

2足目は仕事用にヒールのあるものを
すっかりハルメクシューズに魅了され、近くのハルメク おみせを探して仕事用に少しヒールのあるシューズを購入しました。
店舗では、その場で痛い部分を補強してくれ、ケア方法などもアドバイスしてくれます。
この2足目も履き心地抜群で、次は夏のシューズを検討中。

夢はハルメクシューズのフィッテイングモデル
ハルメクのシューズで快適ウォークを手に入れた私。今後は外反母趾で悩む人のために何か貢献したいと思っています。
ハルメクのシューズを作るためのフフィッテイングモデルになれたらうれしいな。
新規の募集があれば、ぜひ教えてください!
外反母趾用でもおしゃれに履けるもの、オフィスに履けるものなど、もっとラインナップが欲しいので企画にも参加したいです。夢は語っておかなきゃ!
これからもいっぱい歩きたいし、何よりいっぱい踊りたい!
外反母趾と仲良くしつつ、いいシューズ選びをしていきます。
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