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公開日:2025年01月11日
私の変化
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。今回は、ハルメク アップのオンライントレーニング「イケメン美ボディ」を受講してみた結果をお伝えしたいと思います。
ゴーズジムさんご協力のもと作成されたこちらのオンライントレーニング「イケメン美ボディ」ですが、とにかく時間が短くて簡単!
すべてのプログラムが約1分30秒から3分程度の短時間で作成されているため、忙しい中でも時間を作ってトライすることができます。
しかも、楽勝なメニューから、結構つらいメニューまで充実! 大変満足です!
こちらのオンライントレーニングに登場するトレーナーは、なんと全員がかなりのイケメン!
いつもうきうきした気分でレッスンを受けることができます(笑)。これってとても大切なことですよね。
まるで近くでアドバイスしてくれているような気分になれて、レッスン後はスッキリ!
私個人のお好みは……内緒です( ´∀` )
繰り返し繰り返し、毎日コツコツ続けていたところ、確かに体が変わってきました。
お腹が締まった気がするのです。
また、体幹が強くなってきました。趣味のランニング時に、体のブレがなくなってきたと感じています。
きゃー! これは「イケメン美ボディ」のおかげですね!
こういったトレーニングのコツを私なりにまとめてみました。
ぜひ皆さんにおすすめしたいです!
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早速受けたくなりました(笑)