私の変化

オンライントレーニング「イケメン美ボディ」で体に変化が！

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オンライントレーニング「イケメン美ボディ」で体に変化が！

メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。今回は、ハルメク アップのオンライントレーニング「イケメン美ボディ」を受講してみた結果をお伝えしたいと思います。

INDEX

充実したオンライントレーニング！

ゴーズジムさんご協力のもと作成されたこちらのオンライントレーニング「イケメン美ボディ」ですが、とにかく時間が短くて簡単！

すべてのプログラムが約1分30秒から3分程度の短時間で作成されているため、忙しい中でも時間を作ってトライすることができます。

しかも、楽勝なメニューから、結構つらいメニューまで充実！ 大変満足です！

トレーナー全員がイケメン

こちらのオンライントレーニングに登場するトレーナーは、なんと全員がかなりのイケメン！

いつもうきうきした気分でレッスンを受けることができます(笑)。これってとても大切なことですよね。

まるで近くでアドバイスしてくれているような気分になれて、レッスン後はスッキリ！

私個人のお好みは……内緒です( ´∀｀ )

体に変化が！

繰り返し繰り返し、毎日コツコツ続けていたところ、確かに体が変わってきました。

お腹が締まった気がするのです。

また、体幹が強くなってきました。趣味のランニング時に、体のブレがなくなってきたと感じています。

きゃー！ これは「イケメン美ボディ」のおかげですね！

体に変化が！
ランニングで体のブレがなくなりました

まとめ

こういったトレーニングのコツを私なりにまとめてみました。

  • 短時間メニューなので毎日コツコツ続けること
  • 楽しむこと
  • 日替わりでイケメンに会える楽しさに触れること(笑)

ぜひ皆さんにおすすめしたいです！

まとめ
毎日コツコツと

■もっと知りたい■

杉崎夕子

杉崎夕子

メイクアップ・ビューティープロデュース・ウェルネスビューティーアドバイザー。 自然に身を委ね、マインドフルな生き方を大切にしています。スポーツしながらキレイになるをモットーに情報をお伝えしていきます。 instagram

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