充実したオンライントレーニング！

ゴーズジムさんご協力のもと作成されたこちらのオンライントレーニング「イケメン美ボディ」ですが、とにかく時間が短くて簡単！

すべてのプログラムが約1分30秒から3分程度の短時間で作成されているため、忙しい中でも時間を作ってトライすることができます。

しかも、楽勝なメニューから、結構つらいメニューまで充実！ 大変満足です！

トレーナー全員がイケメン

こちらのオンライントレーニングに登場するトレーナーは、なんと全員がかなりのイケメン！

いつもうきうきした気分でレッスンを受けることができます(笑)。これってとても大切なことですよね。

まるで近くでアドバイスしてくれているような気分になれて、レッスン後はスッキリ！

私個人のお好みは……内緒です( ´∀｀ )

体に変化が！

繰り返し繰り返し、毎日コツコツ続けていたところ、確かに体が変わってきました。

お腹が締まった気がするのです。

また、体幹が強くなってきました。趣味のランニング時に、体のブレがなくなってきたと感じています。

きゃー！ これは「イケメン美ボディ」のおかげですね！

まとめ

こういったトレーニングのコツを私なりにまとめてみました。

• 短時間メニューなので毎日コツコツ続けること
• 楽しむこと
• 日替わりでイケメンに会える楽しさに触れること(笑)

ぜひ皆さんにおすすめしたいです！

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