カラダは正直!そしてわたしは、また生まれ変わる

2022年08月08日

こころが騒いだときこそがチャンス(10)

カラダは正直!そしてわたしは、また生まれ変わる

55歳で移住を決めた竹馬子です。2023年春に山形県酒田市へ移住計画の準備中です。今回は、“カラダは正直!”をお送りします。

「疲れたカラダを休ませたい」というわたしの意志

突然、カラダが悲鳴をあげました。

仕事、仕事の合間の引っ越し準備など、猛暑が続く中、カラダに大きな負担をかけていたようです。1週間ほど仕事を休んで、自宅療養しました。

カラダは、正直ですね。

カラダが悲鳴を上げてくれたおかげで、自分を見つめ直しなさいというメッセージを受け取ることができました。

いろんな情報や関わりをシャットダウンできたことで、一人家でゆっくりと過ごし、ようやく自分を取り戻しつつあります。わたしは、何事も自分の身をもって体験して、習得していく傾向が昔からあります。

今回も、体調崩して学びがいっぱいありました。

炭酸水の泡が涼し気です

必要なものって意外と少なくていい

移住前の実家への引っ越しを控え、今部屋は、必要最低限のものしか置いていないんです。

部屋ってものがないとすっきりして気持ちがいいものですね。特に床にいろいろ物を置かないって、とっても快適なことがわかりました。

気の流れもよくなった気がするし、考え事するのに何もない部屋は、まっさらな感じがして邪念がわかないんです。しかも、掃除もしやすい利点にも気づきました。

庭に咲くセントジョーンズワート

読書に勝る学びはない

自宅で過ごしている間、一冊の本を読み終わりました。

何気なく図書館の子供向け読書コーナーで紹介されていた課題図書を一冊借りていたのを思い出し、引っ張り出しました。自分にとって、第二の故郷であるオーストラリアの実話をもとにした小説でした。

住んでいた頃は知る由もなかった戦災孤児の波乱万丈な人生と、世代を超えて受け継がれていく彼の思い、愛が描かれていました。

どんなに過酷な現実でも、生きる希望を失わず、人とのつながりを大切にしながら生きてきた彼の物語に、私は感動しました。涙があふれました。こんなに本を読んで泣いたのは久しぶりです。

泣くってすっきりしますね。

全身がリラックスできるというか、混沌としていた頭の中や、心が少しずつ静まっていく感じがしました。

青い空と雲、毎日眺めてます!

■もっと知りたい■

竹馬子
竹馬子

介護士。これからのエイジングライフは、自分の「楽しい×できる×したいこと」で暮らしていきます。気力と体力のある今こそと思い、2022年秋に山形県へ移住計画中。準備やら取り組みたいことやら日々のあれこれをお伝えしていきたいです。Instagram

みんなの コメント

【PR】始めるなら相談できる「対面証券」がおすすめ

お金の疑問・不安を解消!

資産運用、相続、ローンまで!お金の「よくわからない」をプロに気軽に相談できる♪

2024.12.17
【PR】三井住友銀行アプリにシンプルモードが登場

お金の管理が簡単に!

三井住友銀行アプリに「シンプルモード」が新登場!スマホ操作が苦手な人でも簡単に使える便利機能が満載です!

2024.11.29
【PR】個人情報の上手な管理・整理術とは

個人情報管理できてる?

銀行口座・保険・クレジットカードなど、「デジタルの情報」をきちんと管理できていますか?煩雑にしていると思わぬ落とし穴が…

2024.12.09
投資初心者におすすめなのは対面証券?ネット証券?

初心者向け!お金の知識

仕事以外で「お金」をふやすために多くの人が資産運用をはじめています。初心者が知っておくべき、お金の「基本のき」を解説!

2025.01.08
認知症セルフチェック

認知症セルフチェック

「もの忘れが増えた」「名前が思い出せない」という症状に心当たりがある方は要注意!それ、「認知機能のレベル低下」が原因かもしれません…

2024.11.22
人生100年時代!50代〜のライフプランと資産形成

老後の支出いくらかかる?

もし100歳まで生きるとすると、65歳からでも約1億円も必要ってホント!?老後の支出と収入、ちゃんと把握してる?

2025.01.08
【PR】50代からの願いを叶える新しい資金調達術

50代~お金の増やし方

将来を見据えて、50代から「まとまった資金の調達」が重要になります。どんな選択肢があるか、ご存知ですか?

2024.11.20
【PR】鼻への重量感・違和感のストレスから解放!

「ふわっ」と軽いメガネ♥

メガネがずり落ちる・鼻の頭が重いなど、メガネのプチストレスにサヨナラ!あっと驚く程つけ心地抜群のメガネをぜひお試しください

2024.12.17
子どもに残すべきはお金?不動産?どちらがお得?

子に遺すべき資産は?

「現金」か「不動産」か…どっちが得?メリット・デメリットは?相続や親族間のトラブルに悩まされないためにしておくべき準備とは

2024.12.12
【PR】たった60日で英語が話せる!3つのコツ

60日で英語が話せる!

英語をマスターするのに「完璧」はいらない!初心者でも60日で英語が話せるようになる、驚きの3つのコツとは?

2024.08.29
50代から1日1分!脳トレクイズで楽しく脳を活性化

50代から1日1分脳トレ

認知機能を衰えさせないためには、早い時期から「脳を活性化」させることが大切。脳トレ効果がグッとアップするコツって?

2024.12.04
【PR】頼れる家族がいない……入院・入居どうする?

おひとり様の備えはOK?

この先「おひとり様」になったら意外な落とし穴がいっぱい…。そんな不安に備える、おひとり様専用お助けサービスが誕生!

2024.07.22
【限定コラボ】職人技が光る!ハルメク×マエノリのセーター誕生秘話