「疲れたカラダを休ませたい」というわたしの意志

突然、カラダが悲鳴をあげました。

仕事、仕事の合間の引っ越し準備など、猛暑が続く中、カラダに大きな負担をかけていたようです。1週間ほど仕事を休んで、自宅療養しました。

カラダは、正直ですね。

カラダが悲鳴を上げてくれたおかげで、自分を見つめ直しなさいというメッセージを受け取ることができました。

いろんな情報や関わりをシャットダウンできたことで、一人家でゆっくりと過ごし、ようやく自分を取り戻しつつあります。わたしは、何事も自分の身をもって体験して、習得していく傾向が昔からあります。

今回も、体調崩して学びがいっぱいありました。

必要なものって意外と少なくていい

移住前の実家への引っ越しを控え、今部屋は、必要最低限のものしか置いていないんです。

部屋ってものがないとすっきりして気持ちがいいものですね。特に床にいろいろ物を置かないって、とっても快適なことがわかりました。

気の流れもよくなった気がするし、考え事するのに何もない部屋は、まっさらな感じがして邪念がわかないんです。しかも、掃除もしやすい利点にも気づきました。

読書に勝る学びはない

自宅で過ごしている間、一冊の本を読み終わりました。

何気なく図書館の子供向け読書コーナーで紹介されていた課題図書を一冊借りていたのを思い出し、引っ張り出しました。自分にとって、第二の故郷であるオーストラリアの実話をもとにした小説でした。

住んでいた頃は知る由もなかった戦災孤児の波乱万丈な人生と、世代を超えて受け継がれていく彼の思い、愛が描かれていました。

どんなに過酷な現実でも、生きる希望を失わず、人とのつながりを大切にしながら生きてきた彼の物語に、私は感動しました。涙があふれました。こんなに本を読んで泣いたのは久しぶりです。

泣くってすっきりしますね。

全身がリラックスできるというか、混沌としていた頭の中や、心が少しずつ静まっていく感じがしました。

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