- ハルメク365トップ
- ハルトモ倶楽部
- 生活部
- 地球に、環境に、自然にやさしく、自分にできること
55歳で移住を決めた竹馬子です。2023年春(2022年秋より延期)に、山形県酒田市へ移住準備中です。社会的な課題を自分ごととしてとらえてみるパート2です。
ナマケモノにもできるアクション・ガイドとは
先日、山形県へ移住に向けた検討会で、ローカルSDGsの基本を学ぶ講演を拝聴しました。
講師の方が教えてくださった、国際連合広報センター発行の『ナマケモノにもできるアクション・ガイド』のご紹介がありました。わたしたち一人ひとりが、普段の生活で、簡単に取り入れられる行動が、レベル1から4まで書かれています。
例えば、レベル1では、ソファに寝たままできること。“照明を消そう。テレビやコンピュータの画面は意外と明るいから、必要ない時にはそれ以外の照明を消しておこう”
6月5日は、環境デイでした。思い立ったら吉日! 普段なにげなくしている行動から、さっそく見直し開始してみよう!
一人ひとりの行動は、やがて大きな力になります。
心の豊かさは、いつも目と鼻の先にある
家で過ごす日は、カラダも心も充電する大切な時間です。畑の野菜の成長はもちろん楽しみですが、季節で芽吹く草花、木の実の収穫も楽しいひと時です。自然の流れ、暦の流れに沿った暮らしが、私にとっての養生です。
庭に住み着いている野良猫一家が、それぞれマイペースに行動しているのを見ていたら、人間ってなんでこんなにも時間に追われて忙しく生きているのかなと考えさせられます。もっと肩のちからを抜いていいんだよって言われている気がします。
蜂は、地球のタイムキーパー
部屋の前の廊下の窓内側でなんと、あしながばちが巣を作り始めました。女王蜂が一匹で作りました。見事な五角形のフォルムは、和紙みたいで、芸術的です。蜂が巣を作るのは、良い気が流れている証拠らしいです。私たちへ、蜂がなにか伝えようとしている気がしてなりません。
■もっと知りたい■
-
スマホで医師に健康相談
24時間365日OK!30秒以内に医師・看護師・薬剤師などの医療チームがあなたの「健康相談」に応答してくれる♪ -
最高のワイナリーツアー♥
家族・友だちと!雰囲気バツグンの熟成庫見学・高価な貴腐ワインのテイスティングはいかが?お得なクーポンも! -
やばっ、冬の尿モレ
寒い冬、なぜ尿モレが増える…?3つの原因&4つの「効果的な尿モレ対策」を専門医に教えてもらいました! -
人生で1度は訪れたい場所
ミネラル豊富な美人の湯、最高のオーシャンビューなど、心もカラダも癒やされる魅力が盛りだくさん!人生で1度は訪れたい名所をcheck -
生前親に●●聞き忘れると
老親の契約や登録しているサービス、これらを子が把握していないと将来ムダな出費や面倒なトラブルに発展する可能性が!特に見落としがちなのは… -
60日で英語が話せる!
英語をマスターするのに「完璧」はいらない!初心者でも60日で英語が話せるようになる、驚きの3つのコツとは? -
おひとり様の備えはOK?
この先「おひとり様」になったら意外な落とし穴がいっぱい…。そんな不安に備える、おひとり様専用お助けサービスが誕生! -
体験談:50代やって正解
銀行は断然「紙の通帳」派!そんな「デジタル嫌い」の私が 銀行アプリを使ってみたら想像よりもはるかに便利すぎて… -
50代~お金の増やし方
将来を見据えて、50代から「まとまった資金の調達」が重要になります。どんな選択肢があるか、ご存知ですか? -
認知症リスクに40%も差
最近、驚きの研究結果が…!「犬を飼っている人」は「飼っていない人」に比べて認知症リスクが… -
今なら無料でお試し!
将来、自分の認知機能が低下するリスクがあるか、簡単に予測できるサービスが誕生。今なら無料で先行利用できます! -
自分に似合う「眼鏡」は?
見た目の印象が若返る♥「自分に似合う眼鏡」を知って、ワンランク上のおしゃれを!