－21kg！清水の舞台からビキニを着て飛び降りた私

大学時代のバンド仲間と再会！25年ぶりにライブを開催しました

心に残る、2024年の「初めて」の体験と出来事を集めてみたら…

初めてのリアル本制作体験記（1）

専業主婦からパートへ。自分に合った働き方とは？

2024年 美術館巡り

63歳！当たり前のお肌のケアに目覚める

58歳夏の思い出にギャラリーカフェ、作品展への参加

真剣に取り組んだ1年間！お肌の調子が良くて満足♪

伸びしろがあるうれしさ

読書は、人生の道標パート6

時代は変わっても、ボディ・コンシャス

【移住系大人女子】地域の伝統、伝承文化に触れる

タンゴは世界無形文化遺産～芸術を楽しむ

初挑戦！ハルメク365のオリジナル動画を見る

桜井かおり「チャレンジを、ひとさじ」観てみました

【7か月で－10kg】タイムマシンにお願い

自宅から徒歩7分…小さな楽園発見！

何か始めてみませんか？

【7か月で－10kg】痩せました！花々のように

【おとなのオシャレ散歩】国立能楽堂

学びは自己投資～紫苑さんのオンライン講座で実感！

とにもかくにもやってみた！四国八十八ヶ所お遍路旅

夢にまで見た陶芸作品の展示が現実に