生活部

読者ライターがつづる、家事と暮らし

年金を何歳から受け取るか？

ひよっこ

年金を何歳から受け取るか？私の選択

50代からの英会話学習を続けるコツ

harumati

「わかる」喜びから湧き上がった「学び続けたい」意欲

我が家の庭で里芋が採れました

sachi

孫と一緒に収穫！我が家の庭で里芋が採れました

令和三年のカレンダ―

春ちゃん

春ちゃん 74歳

九星気学で見た2021（令和3）年の運勢

ルバーブのジャム、青シソの実の佃煮、ベリーの酢漬け

渡来夢

渡来夢 69歳

ルバーブのジャムと青シソの実の佃煮を作りました

50代からの英会話学習

harumati

娘の出産を見届けて帰国。英語学習の意欲は続く？

マイナポイントとGo To イートの申請

上野洋子

上野洋子 68歳

マイナポイントとGo To イートの申請をしました

私のきものリフォーム

やまきひろの

やまきひろの 69歳

日常で着られる二部式のカジュアル着物を作りました

画廊喫茶に出展する絵

スミレ

スミレ 72歳

コロナ禍で自分の人生を振り返るようになりました

50代からの英会話学習を続けるコツ

harumati

単身で4度目の渡米、いよいよ娘の出産に立ち会う！

年金生活前のイメージと実際の年金生活について

ひよっこ

年金生活前のイメージと実際の年金生活について

栗ごはん

渡来夢

渡来夢 69歳

秋の味覚を楽しく味わう炊き込みごはんのレシピ

寅さんで有名な「帝釈天」へ

MCイルカ

MCイルカ 60歳

ウォーキングで地元紹介！寅さんで有名な「帝釈天」へ

お手製のチュニック

渡来夢

渡来夢 69歳

お手製のチュニックとマスクをコーディネート

夫、76歳でスマホデビュー

上野洋子

上野洋子 68歳

夫、76歳でスマホデビューしました！

春ちゃんのスピリチュアル体験

春ちゃん

春ちゃん 74歳

私が経験したさまざまな不思議体験

10月中旬にはハナミズキが優しく色付き始める

harumati

アメリカへ単身渡航。娘の出産手伝い予行練習

喉の不調

渡来夢

渡来夢 69歳

原因不明の喉の違和感のせいで、はかどった作品作り

1
2
3
4
5
6

ハルトモ倶楽部人気ランキング

高脂質食ダイエット・金森式

逆説の糖質制限「高脂質食ダイエット・金森式」

年金を何歳から受け取るか？

年金を何歳から受け取るか？私の選択

超簡単ベストの作り方

超簡単！　ニットベストの作り方

令和三年のカレンダ―

九星気学で見た2021（令和3）年の運勢

もっとおうちを楽しもう　ドクダミ化粧水の作り方

もっとおうちを楽しもう－ドクダミ化粧水の作り方

年金生活前のイメージと実際の年金生活について

年金生活前のイメージと実際の年金生活について

PR 注目企画

お得クーポンで鹿児島へ

GoToトラベルは鹿児島市がおすすめ！自然、グルメ、歴史、温泉などの魅力が満載。しかも今だけお得な「宿泊満喫クーポン」も！

おらおらでひとりいぐも

映画「おらおらでひとりいぐも」75歳、ひとり暮らし、賑やかな孤独!?を生きる、主人公・桃子さんの姿を、ハルトモの3人はどう感じたでしょうか？

関節リウマチとは

日本に70～80万人といわれる関節リウマチ患者。目に見えない症状や悩みについてアンケート

終活は何から始める？

気軽に相談！子どもに迷惑をかけたくない人の終活の始め方。終活ハンドブックプレゼント中！

50代からの女性におすすめ！
ハルメクラインナップ

ココでしか読めない暮らしのノウハウ
珠玉のインタビューは会員限定記事で

うつは5段階でしっかり治す！回復へのロードマップ

乳酸菌で免疫力アップ！アレンジ自在の「漬物」レシピ

無料会員登録でお得な５大メリット！

無料会員登録はこちら

すでに会員の方は、こちらからログイン

ハルメク雑誌

ハルメク誌　2021年1月号表紙

1月号は髪と肌の潤いケア

特集のご紹介

定期購読ご案内

ハルメク通販

＼最大20％OFF／
買うなら今がお得
冬の感謝市開催中

詳しくはこちら

ハルメクのおすすめ記事がLINEに届く！LINE友だち追加