防災の一覧

2024.09.15

我が家の「防災準備」これだけ用意しました！

お盆前に起きた日向灘地震をきっかけに、わたしも家の防災グッズを見直しました。何をリュックに入れたらいいのか分からず、ネットやテレビの情報を参考に、防災グッズを揃...
2024.03.11

希望の詩「開き直って、もう一度、生きてみるすか」

12年前、穏やかな日々を、突然、地震と津波が襲いました。長く険しいここまでの道のりの中、被災された方々の心に寄り添い、励まし続けた詩や言葉があります。岩手県釜石...
2024.02.28

自治会の「防災訓練」に参加して

1月に自治会の防災訓練に参加し、AED訓練、煙避難訓練、救急搬送訓練、備蓄品倉庫見学をしました。訓練に参加し実際に体験してみて改めて災害の怖さを知り、正しく備え...
2023.11.28

聞いて笑って大開運！ハローにっこり86.2MHz

午前10時半～JR長岡京駅前FMおとくにバンブースタジオからの生放送番組「さわやかおとくに」は、FMおとくにおしゃべりコンビ、バンブーショットのがんちゃん、だ～...
2023.09.09

災害時に！ポリ袋調理法「パッククッキング」のレシピ

災害時の備えをしていますか？非常食というと乾物やお菓子、カップ麺と簡素なものになりがちですが、カセットコンロとポリ袋を使うことで、非常時でも温かい手作りの食事...
2023.09.05

【ポリ袋】万能防災グッズとしての活用術

災害時に何通りにも大活躍するポリ袋の活用術をお伝えします。NPO法人プラス・アーツの小倉丈佳さんは、災害時用の物を備えるだけでなく、日頃使っているものを活用する...
2023.06.04

災害時に役立つ！活用できる身近なアイテムは？

防災時に役立つ！活用できる身近なアイテムは？こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。 ...
2023.03.20

親を失った被災地の子どもたちに届け！絵本と想う心

これまで数々の絵本の出版を手がけ、皇后美智子さまの本も出版してきた末盛千枝子さん。震災の前年に移住した故郷・岩手で「3・11絵本プロジェクトいわて」を立ち上げま...
2023.03.20

福島から今、伝えたい――本当の復興、支援とは何か

会員限定

東日本大震災から2年。落ち着きを取り戻しつつある被災地が増える一方、本格的な復興に至っていないところも多く残されていました。そこに生きる人は今、どんな思いなのか...
2023.03.11

大震災・豪雨、被災してわかった本当に必要な防災対策

大地震や、台風による水害といった災害が起きたら、いざというときに自分の命を守る行動が取らないといけません。地震や豪雨に被災した女性たちが考える、本当に必要だった...
2023.03.08

地震、豪雨、台風…中高年が命を守る災害への備え23

「地震、豪雨、台風……もしものとき、最も命の危険にさらされるのは60歳以上の方々です」と防災のプロ、地域防災支援協会の三平洵（みひら・じゅん）さんは言います。災...
2023.03.06

8年越しの夢。人と夢と故郷をつなぐ、喜びの一本道

会員限定

震災後、津波で甚大な被害を受け、一部不通となっていた三陸鉄道がようやく全線開通し、再び列車が走ることになった2019年。岩手県釜石市が故郷の編集部員・野田が、地...
2023.03.06

何があっても大丈夫。いつか、そう思える時がくるから

会員限定

数々の絵本の出版を手がけ、皇后美智子さまの本も出版してきた末盛千枝子さんが故郷・岩手に移住したのは2010年のこと。翌年の東日本大震災後から被災地の子どもたちに...
2023.02.28

2023年「トルコ・シリア大地震」寄付先まとめ

トルコ南部のシリア国境付近で2023年2月6日に発生した大地震では、5万人以上の死亡が確認されている他、ビルの倒壊など甚大な被害が発生しています。今私たちにでき...
2022.09.30

賞味期限が近い備蓄食料をおいしく調理！防災レシピ

10月は「食品ロス削減月間」です。災害に備えて、家庭でも1週間分の備蓄食料の保管が推奨されていますが、賞味期限切れの備蓄食品の廃棄が問題になっています。そこで、...
2022.09.04

災害に備えて

災害は、いつどこで起こるかわかりません。私はあまり防災意識が高くなく、数年前に非常持ち出し袋を購入して安心していました。中身もよく知らなかったので、防災の日をき...
2022.07.15

火災保険の水災補償で住まいの水害リスクに備えよう！

台風や集中豪雨による浸水被害など、水害に備えるためにどの保険を選べば安全なのでしょうか？　水害被害に対する国の支援金はあるのでしょうか？住まいの水害リスクと火災...
2022.07.07

【100均】圧縮タオル！旅行・アウトドア・防災に

外出やアウトドア、旅行などにタオルを持っていくこともあると思います。でも意外とかさばりませんか？100均ダイソーの「コンパクトタオル」なら、圧縮され小さくなって...
2022.04.23

線状降水帯とは？豪雨災害の怖さを知ろう

春は菜種梅雨の季節。そのあと、近年は毎年大災害をもたらす梅雨シーズンがやってきます。以前に立ち上げた地域カレッジで、昨秋（2021年）区の職員さんから雨の怖さに...
2022.03.31

災害に備えていますか？2度の震災経験者の防災対策

3月16日に宮城、福島県で起きた地震。新幹線が脱線してしまうほど、大きな地震でした。画面が揺れ、モノが散乱するニュース映像を見て「我が家の防災、耐震対策は大丈夫...
2022.03.15

キッチンのストック食品を整理！備蓄食料おすすめ収納

家事支援サービス「カジタク」のスタッフが掃除・片付けのコツを紹介する連載企画。今回のテーマは「キッチンのストック食品の収納法」です。備蓄食料の適正な量の目安とと...
2022.01.25

慣れた食品を非常用に。「ローリングストック」とは？

暮らしの折々に確認しておきたいのが、非常時の対策。特に食べるものは、何をどう用意しておくかが大切です。おいしいかまずいか、食べ慣れているかいないかで、いざという...
2021.12.17

消火器に使用期限があるって本当？

消火器に使用期限があるって本当？こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。毎年、防災...
2021.11.24

初心者が実感！災害時にも役立つキャンプグッズ8選

会員限定

ハルメクでもおなじみのモデル・青木沙織里さん（51歳）の連載です。キャンプ初心者の女友達3人と一緒に「おばキャン」を楽しむ青木さんが、災害時にも役立つと気付いた...
2021.09.28

停電したら冷蔵庫の食材はどうする？準備は？

停電したら冷蔵庫の食材はどうする？準備は？こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。 ...
2021.09.18

台風の「ヘクトパスカル（hpa）」って何？

こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。この間テレビで台風情報を見ている時に、ちょっと気になることがあった...
2021.09.06

揃えておきたい防災備蓄まとめ＆防災マップ

日ごろから防災アイテムをしっかり備蓄している人も多いと思いますが、あらためて足りない道具がないかの確認をしておくことが大切です。買って終わりではなく、一つ一つそ...
2021.09.03

災害への備え！防災グッズチェックリスト＆避難情報

地震や台風など自然災害の多い日本では、日頃からの防災対策が大切です。この記事では、食料備蓄の目安や避難用防災グッズのチェックリスト、災害時の心構えや避難情報、被...
2021.07.10

「洪水ハザードマップ」って何？

「洪水ハザードマップ」って何？こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。最近は全国で集中豪雨...
2021.06.25

防災に役立つテントは？

防災に役立つテントは？こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。このところ地震や災害...
2021.06.20

今さら聞けない！ポータブル電源って？

今さら聞けない！ポータブル電源って？こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。テレ...
2021.05.21

非常時に役立つ！　浄水ボトルとは？

非常時に役立つ！浄水ボトルとは？こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。地震や豪...
2020.12.11

悪質リフォーム業者が増えているって本当？対策は？

悪質リフォーム業者が増えているって本当こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。先日、「リフォーム詐...
2020.11.15

エマージェンシーシートって何？

エマージェンシーシートって何？こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。片づけのつい...
2019.12.12

災害時、家族とどうやって連絡を取り合えばいいの？

災害時は携帯電話が使えない！こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。ここ数年、地震や水害など大きな...
2019.10.20

豪雨と大雨の違いとは？

こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。スーパーで買い物をしているとき、ふと外に目をやると急に雨が降ってき...
2019.09.01

防災グッズとして必要なものとは？

今日9月1日は防災の日。最低限の防災グッズの準備はしていますが、はたして本当に必要なものがそろっているのか……。本音...
2019.05.28

気象情報の注意報と警報はどう違うの？

先日朝から空が暗いな、と思っていたら大雨が降ってきました。お出かけしようと思っていたのですが、やむ気配がないので中止に。天気予報をチェックすると...
2019.05.21

防災マップって何？

台風や地震、洪水などの災害が起きた時のこと、考えたことありますか？　ペットボトルの水や非常用の保存食を常備している、災害のときの非常用持出袋を用...
2018.10.18

地震の次は水害が心配になってきた…

地震の心配をしてファイナンシャル・プランナーの山田章子さんに火災保険の相談をしたばかりだけど、地震保険を調べていたら今度は水害も心配になってきた...