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"更年期障害"の検索結果
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更年期の不眠の原因は?眠りが浅い人は生活習慣を確認
・・・ 更年期になると不眠に悩まされ、十分な睡眠がとれないと訴える人が増えてきます。 更年期障害によって自律神経のバランスが乱れ、のぼせたり寝汗をかいたり、夜中にトイレに起きたりすることが増え、こ・・・2023/10/19 2 -
イライラ、八つ当たり、心にも影響するのが更年期です
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更年期の不快な症状に!呼吸法で自律神経を整えるコツ
・・・く、速くなっています。すると、息苦しさを感じてますます症状が悪化するという悪循環に陥ります。 更年期障害の不調は自律神経のバランスの乱れが影響して起こりますが、呼吸をコントロールしているのも自律神経です。・・・2023/10/17 1 -
更年期症状の緩和にピラティスがおすすめの3つの理由
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更年期以降の女性は骨粗鬆症に注意!早期発見・治療を
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「更年期うつ」にも抗うつ薬・抗不安薬治療は効果あり
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更年期とは?症状・原因・治療法、予防や対策を解説
・・・期」と呼ばれており、閉経までには時間があるものの、閉経に向けて心や体に変化が起こり始めます。 更年期障害・更年期症状とは 更年期に起こるさまざまな症状を「更年期症状」といいます。症状の現れ方や感じ方・・・2023/10/11 8 -
阿川佐和子さん|プレミアム★インタビューあらすじ
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あなたの自己肯定感をチェック!気付けた時がチャンス
・・・できるようになり、がむしゃらな時期を過ぎてやっと自分の過去を振り返る時間が持てる時期。 同時に更年期障害といった自分の老いも感じ、未来の良いことも悪いことも考える時間が多くなります。つまり、「自分の人生」・・・2023/10/03 11 -
リンパケアの基本★横隔膜をゆるめましょう【前編】
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喉の違和感・異物感の原因や病気、よくある症状を解説
・・・ては、主に以下のようなものがあります。 全身性の病気や異常……更年期障害、自律神経失調症、糖尿病、鉄欠乏性貧血、嚥下機能の低下、喉の知覚過敏 局所的な原因…・・・2023/09/19 2 -
【体験記】尿漏れ悩みに!座って骨盤底筋を鍛える!?
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更年期うつは早めの治療を!女性ホルモンの減少に注意
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更年期障害の対策・セルフケア方法と付き合い方のコツ
・・・会認定医 /日本医師会健康スポーツ医/日本女性医学学会 /更年期と加齢のヘルスケア学会ほか。 更年期障害、具体的にはどんな症状? 更年期とは、一般的に閉経を迎える45〜55歳くらいの10年間を指し、・・・2023/08/05 0 -
動悸が止まらない時の対処法&予防法・考えられる病気
・・・失調症、不安障害など精神的な病気が原因ということも考えられるでしょう。 更年期による症状、更年期障害 甲状腺機能亢進症(バセドウ病) 貧血 低血糖症 気管支喘息 COPD(慢性閉塞性肺疾患)・・・2023/07/31 0