自分磨き

私、痩せます! 7か月で-10kg達成できた理由

2024.04.16
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移住2年目突入!57歳、カラフル移住ライフ満喫中

2024.04.12

2024春「SAPPORO・DE・ひなめぐり」

2024.03.11

面倒くさがらずに「朝からお手入れ」が、基本

2024.02.29

誕生日は節目!それとも転機?

2024.02.25

読書は、人生の道標パート5

2024.02.06

自分の思いを上手に“言語化”するコツ

2024.01.28

丁寧なスキンケアを心がけて半年、成果のほどは?

2024.01.25

『私のやりたい事ノート』を考える

2024.01.21

ハルトモライターが私の人生を変えてくれました

2024.01.18

84歳ゴールに向かってスタート

2024.01.07

小さなピアノライブを開きました!

2024.01.06

60歳手前、陶芸の沼に浸かっています

2024.01.06

一寸先は闇

2024.01.04

今年出会った人や出来事、家族や友人に感謝する1年

2023.12.31

ブラームス「交響曲第4番」を聴き比べる!

2023.12.23

6か月の職業訓練を修了。仕事への新たな気づき

2023.12.19
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免疫力を上げたい!

2023.12.09

62歳、再就職の壁。フリーランスも前途多難

2023.11.30

超人材不足の今、20社応募して書類審査が全滅

2023.11.19

自分の生活に彩りを添える

2023.11.11

「血圧」「不眠」に効果的なハーブ療法(ハーブティ)

2023.11.10

上賀茂神社で名曲に包まれる!

2023.10.23

少しの挑戦と地道な「スキンケア」が実を結ぶ

2023.10.23