自分の尿モレタイプはどれ？
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは？ けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介！
2025.06.10
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公開日：2024年05月08日
ハルメク365 オンライン講座初体験
学びは自己投資～紫苑さんのオンライン講座で実感！
学びは自己投資～紫苑さんのオンライン講座で実感！
今年度ハルトモ俱楽部ライターへの新たな任務が『ハルメク365』視聴です。何を視聴しようかな？と……。そこで雑誌『ハルメク』はもちろん、他社の雑誌などでも取り上げられ暮らしぶりを多々目する紫苑さんに注目。生の声は……？ と興味津々。
目次
「年金生活を豊かに過ごすコツ」（第1回）から
再生をクリックすると約16分のオンライン講座が開始します
今回私が視聴したのは、「紫苑・楽しく賢く節約、年金生活を豊かに過ごすコツ【全4回】」。
第1回 節約生活を始めたきっかけは？ どんな気持ちの変化が？ は、登録なしで誰でも視聴可能です。
69歳から年金月5万円でまかなう節約生活の基盤になる家のこと。自宅購入に至るお話がとても興味深かったです。
ご自身の本の中にも登場しているエピソードですが、生の声でのお話を聞くとなるほど……と。特にご自宅は決して最初から住み心地の良い家ではなかったけれど、工夫して最高の家に変えたことがステキだな！ と思いました。
出版された本の題名だけを見て、良くある節約本なのね。勝手に思い込んでいたことに反省です。
そして、紫苑さんは「学びは自己投資」と言ってお得なオンライン講座をフル活用。「ハルメク365」も愛用していて～、とのこと。今頃気づくとは不覚でした(T_T)
「節約レシピで体を健康に」（第2回）
第2回のテーマは、健康と節約を保つための住まいと食生活の工夫は？
食費に使えるお金は1万円。普通この金額を見ると絶望的するか奮闘するか……。
紫苑さんはレシートを見て無駄を探します。このお話も、節約には常に登場するので、ちょっと飛ばし気味に文章を読んでいましたが、ご本人のお話ですと腑に落ちる。
そして節約にがんじがらめかというと、手がかかるとか自分ひとりでは作らない中華料理などはお子さんたちと外食する。という息抜きも必要！ 談に思わず笑みがこぼれました。
第3回の自分らしいおしゃれを実現する、リメイク術とは？ では、「布は七変化できる」に思わずうなずく！ 私の人生のお師匠、古裂3人娘も同じことを発信していますから。
最終回の視聴者からの質問の回答に思う
第4回 紫苑さんが、視聴者の質問に答えます！ では、たくさんの質問一つ一つに丁寧に回答。そんな中、紫苑さんの後ろに飾られていた1枚の絵についての質問……。
ご友人から贈られたその絵がきっかけで、インテリアに興味を持ったこと。きっかけがあれば人は何歳になっても変わることができる、とお話しされていました。
視聴後、紫苑さんが雑誌『ハルメク』の中で「学びは自己投資」と言い「ハルメク365」を愛用しオンライン講座をフル活用しているという文章を読み返してさらに反省。
実際にオンライン講座を視聴してみて、雑誌の文章では飛ばし気味になるワードも講座では画面に文字が出ることもあり目と耳に残ること。
そして雑誌などに書き切れない奥深いお話もたくさん聞くことができてオンライン講座最高！ を実感しました。
私は「ハルメク365」のオンライン講座がきっかけで変われるぞ！ 次は何を視聴しようかな？ とワクワクです！
2023年12月号の雑誌『ハルメク』で、おいしいおこわを作る！
紫苑さんの暮らしを取り上げた、雑誌『ハルメク』2023年12月号の表紙を開き4ページに「信州・式の手遊び」横山タカ子さんが登場。今月の一品で銀杏おこわを紹介されています。
先日届いたタケノコを使って、タカ子さん流おこわの作り方で銀杏をタケノコに変えておこわを作りました。もっちり！ 熱々でおいしかったです！
でも、この挑戦は読み返したことで……。オンライン講座で良いことづくめなクニ子でした！
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