自分磨き

2022年度「ハルトモ倶楽部」読者ライターに応募

2022.02.11

節分にするのは豆まきだけじゃない

2022.02.02

新春、事始め。新しいこと(箏)始めましょう!

2022.01.11

手帳で日々の悪習慣から脱出!

2022.01.10

「せかけん」合格をめざして行った3つの学習法とは?

2022.01.06

2021年に気づいた最善の健康・最善の美しさ

2021.12.27

コーチング免許と宇宙と、正岡子規の「星になる」

2021.12.04

【まとめ】長引くコロナ禍での私の癒やし

2021.11.26

40年前の胸キュンで脳のアンチエイジング

2021.11.20

50代から日々是挑戦 ~私の女子力回復リハビリ~

2021.11.19

50代から日々是挑戦 ~今年の学び、手話はじめます

2021.11.05

バランスの良い日々をめざして

2021.11.03

まだまだ未知の世界に飛び込んでいけそうな予感

2021.10.24

「オペラ」がクイズの得意ジャンルになったワケ

2021.09.19

長引くコロナ禍での自分の「ととのえ」(前編)

2021.09.13

折り句の魅力にハマる

2021.09.06

先生の評から私なりに見えてきた「いい折り句」とは

2021.08.21

“自己肯定感”は最強のツールです

2021.08.16

自己流で「折り句」を始める

2021.08.05

50代から日々是挑戦 ~シャンソンとの出会い~

2021.07.24

お箏は己を慰め、自分自身を磨く技

2021.05.26

「コンディショニング」って何?体の不調を解消する!

2019.12.02

「英会話カフェ」で英語力を磨く!

2019.10.31

私の笑顔を引き出すお気に入りの場所

2019.02.03