先輩の生き方

人生の先輩の考え方や知恵・暮らしから学ぶ

寂聴さんが伝えた「仮想でも恋をせよ」その真意は?

2025.12.02

小泉今日子が明かす、大人の寂しさ。「友達との別れ」で得た気づき

2025.11.27

【体験談】83歳現役トレーナーが語る「ずっと自分で歩ける体」のつくり方

2025.11.26

<オンライン>シスター鈴木秀子さんから女性たちへ「ひとりひとりが大切」

2025.10.01

文筆家・桜井かおり4「安心のひとり旅を楽しむワザ」

2024.04.10

母、中村メイコから教わった「喜劇的に生きる」こと

2025.11.22

エッセイスト阿川佐和子!老いも受け入れながら笑って今を生きる

2025.11.21

【実例4】夫を亡くした後、必要だったのは自分のすべてを肯定すること

2025.11.16

文筆家・桜井かおり3「ひとり旅のための準備」

2024.04.05

【こころのはなし】医師・山中修さん3

2024.03.29

【人生相談】定年後の“空白時間”をどう埋める?やりたいことが見つからない人へ

2025.11.14

【実例3】“居場所”の家を心地よく!心に余裕&活力が湧いてくる

2025.11.11

【こころのはなし】医師・山中修さん2

2024.03.28

【こころのはなし】医師・山中修さん1

2024.03.27

【実例2】夢中になれるものを持つことで“これから”がより楽しみに

2025.11.08

【実例1】家族がいてもいなくても「ひとり」を大いに楽しむ!自分時間の豊かな使い方

2025.10.25

自分も相手も受け入れてビッグマム「ハッピーの流儀」

2025.10.24

文筆家・桜井かおり「チャレンジを、ひとさじ」【全4回】

2024.03.24
1

文筆家・桜井かおり1「大人のチャレンジのススメ」

2024.03.22
1

竹下景子!ふと孤独を感じるとき…明るく前に進むためにできること

2025.10.23

中尾ミエ!最期のゴールを意識して自分らしく生き切るには?

2025.10.21

女は50代がいちばんツライ?でも抜け道は必ずある

2025.10.18

【こころのはなし】鍼灸師・若林理砂さん3

2024.02.23

【こころのはなし】鍼灸師・若林理砂さん2

2024.02.22

中村久子|夫と死別そして娘の死…苦難にあえぎながら

2025.10.14

【禅の教えに学ぶ】前向きに生きる力が湧いてくる!日常生活アイデア

2025.10.14

【禅の教えに学ぶ】“ひとり力”を鍛えて、ひとり時間を楽しむ習慣

2025.10.13

【こころのはなし】若林理砂さんと考える「自分を知ること」

2024.02.21

【こころのはなし】鍼灸師・若林理砂さん1

2024.02.21

作家・山田詠美「好奇の目・偏見にさらされても」変わらずいられた理由

2025.10.11

作家・林真理子の挑戦!「年を重ね、人は変われる」理事長と小説家の現在地

2025.10.05

玉置妙憂の人生相談「済んだことを思い出して後悔してしまう」

2024.01.26

【こころのはなし】看護師・僧侶 玉置妙憂さん3

2024.01.26

小池真理子さん|人生の伴侶を亡くして、今思うこと

2025.09.22

【こころのはなし】看護師・僧侶 玉置妙憂さん2

2024.01.25

【こころのはなし】看護師・僧侶 玉置妙憂さん1

2024.01.24