HALMEK up アンバサダー紹介♯5
料理家・kao！願って動けば輝く「40代・未経験・履歴書80社からのスタート」
料理家・kao！願って動けば輝く「40代・未経験・履歴書80社からのスタート」
公開日：2026年03月31日
目次
『私は偉い』毎朝の習慣が、一日を変える
「毎朝、鏡に向かって『私は偉い』って言ってあげてほしいんです」。
そう語るのは、料理家・インスタグラマーとして活躍するkaoさん。（Instagram：@4kaochan）
彼女の提案する「自分を好きになるための魔法の言葉」。それは、心理学的なアプローチに基づいた、誰にでもできる小さな習慣です。
ポジティブな言葉を声に出し、笑顔を作る。その言葉が耳から入り、鏡に映る自分を見る。たったこれだけで、自分自身に3回も良い影響を与えられるのだと言います。
会社員として多忙な日々を送りながら、SNSでの発信、さらには自身のブランド運営まで。エネルギッシュな彼女の活動の源泉には、この「自己肯定」という確かな土台がありました。
コンプレックスからの出発。42歳、未経験からの社会人デビュー
...
