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映画「九十歳。何がめでたい」を見ました

そんな時は「今日の運勢」を覗いてみると良いかも？

届いた言葉

1

「大人のための美からだ学」とは

ぱっちり目元に艶と血色感で健康的なシニアメイク

今こそ麻雀の魅力を！

薬に頼らない生活を模索中

キャシー中島さんのインタビューを読んで

スマホを使って60代からの英会話

『ハルメク 7月号』は私の座右の書

2

50代からの美髪ケア&若見えスタイリング〜から学ぶ

川野泰周先生　瞑想のための音声ガイド

1

幸せは自分の心しだい。心も筋トレ

ハルメク365「ストレスはなぜたまる？」を視聴して

3

「Say若創り学　自分でできる大人の化粧教室」へ

自分のために心の疲れを癒やす方法

3回目のコンテンツは―ほっと一息ミニコンサート―

憧れのアナウンサー吉川先生に学ぶ若々しい話し方

腸もみに挑戦！

阿川佐和子さんからの心地よく生きるヒント

健やかボディを目指す！「格トレ」実施中！

「心の疲れを癒やす講座」で癒やされる！

お腹周りの肉をやっつけろ!!

1
…
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