健康グッズの一覧

2022.09.16

2022年夏！楽しかった夏を振り返ります！

今年(2022年)の夏も暑かったですね。そんな猛暑を乗り切るためにお世話になったグッズと共に、2022年夏を振り返りたいと思います。
2022.07.06

日本のジメジメ夏を乗り切る私流の衣食住

メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。いよいよ本格的な夏！一気に暑くなりましたね。今回は、この暑くてジメジメした夏を乗り...
2022.04.05

【100均】ダイソー！脳トレグッズ4選で認知症予防

人生100年時代となり、長く生きることが当たり前になってきています。ただし健康で長生きするためには認知症予防も重要！今回は100円ショップ（100均）で購入でき...
2022.03.04

61歳が跳ぶ！太って始めた縄跳びでメンタルケアも

コラムニストの矢部万紀子さん(61歳）による、月2回のカルチャー連載。コロナ禍で太った！という矢部さん、縄跳びを始めました。縄跳び購入のきっかけになった書籍『優...
2022.02.18

更年期症状に悩まされて早7年経ちました

初めまして、浮世絵好きな浮世江56歳です。更年期症状に悩まされて早7年。少しでも良いことが起きますようにと祈りを込めて、縁起物を意識するようになりました。リビン...
2021.11.08

セルフケア・メンテナンスでいつまでも動ける体に

メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。今回はフィットネスアイテムなどを使った私のボディケア・メンテナンスについてお送りした...
2021.09.07

もしかして、これが熱中症だろうか

コロナ禍2回目の夏は、酷暑との戦いも加わりました。コロナ対策と熱中症対策。何も考えず、出かけることができる日は戻ってくるのでしょうか……。一日でも早く、そんな日...
2021.09.01

ながらフィットネス！楽ちんセルフケア・ツール

LA在住石井万弓です。いろいろと不穏な日々が続いていますが、こんなときこそ自分の健康が一番の資本ですね。座るだけ、付けるだけの楽ちんトレーニングができる2つの「...
2021.08.12

即効でスッキリ感を味わえるセルフケア・アイテム3選

LA在住、石井万弓です。オリンピックのゴルフを応援しながら、セミの声をテレビ越しに聞き、日本の夏を感じました。今回は、アメリカでも多くの記事で見かける、美容と健...
2021.08.09

不整脈治療中に直腸がん発見で命拾い

私には、かかりつけ医がおり、乳がん検診は毎年受けていましたが、総合的な検診は怠っていました。いつもは漫画の記事を書いていますが、今回は不整脈がきっかけで直腸がん...
2021.08.05

お気に入りのツボ刺激でリンパと気の流れをアップ

私はもう何十年も体調不良で病院へ行っていませんし、市販薬も服用していません。もしかしたら風邪の引きにくい体質になっているのかもしれません。夜寝る前の呼吸法を伴う...
2021.08.04

夏の行事……その1

乳がんサバイバーのあ・らかんです。これまで50代での大学入学、国家試験、闘病生活、DVからの離婚などについて、お話しさせていただきました。今回は趣向を変えて...
2020.10.23

いいものみーっけた！五本指ソックス編

健康グッズが大好き！　愛用している品のおすすめポイントや、試してみたものの使い心地を紹介していきます。今回は足の指から健康な体を作る「ワコール五本指ソックス」を...
2020.10.21

けが中でも自宅でエクササイズできる！健康グッズ

会員限定

ハルメクでもおなじみのモデル・青木沙織里さん（50歳）が、ずぼらな性格ゆえに生み出した暮らしの知恵を伝えます。今回は、家でもできるボディメイキング術！　けがの治...
2019.10.11

もっとおうちを楽しもう「けん玉＆トランポリン」

ひなたぼっこさんが実践している、日々の健康法「けん玉＆トランポリン」について紹介していきます。
2018.12.20

いいものみーっけた！ユースキンSボディシャンプー編

健康グッズが大好き！　愛用している品のおすすめポイントや、試してみたものの使い心地を紹介していきます。今回はお肌も頭皮もうるおう「ユースキンSボディシャンプー」...
2018.10.29

いいものみーっけた！蒸気でホットアイマスク編

健康グッズが大好き！　愛用している品のおすすめポイントや、試してみたものの使い心地を紹介していきます。今回は「蒸気でホットアイマスク」。夏と冬、おすすめの使い方...
2018.10.23

いいものみーっけた！ボディメイクシートスタイル編

健康グッズが大好き！　愛用している品のおすすめポイントや、試してみたものの使い心地を紹介していきます。今回は座るだけでＯＫ「ボディメイクシートスタイル」。さて...
2018.09.12

いいものみーっけた！マッサージアイテム編

健康グッズが大好き！　愛用している品のおすすめポイントや、試してみたものの使い心地を紹介していきます。今回は凝ったところを刺激してくれる、マッサージアイテム２品...
2018.08.24

いいものみーっけた！健康グッズ編アーチフィッター

健康グッズが大好き！　愛用している品のおすすめポイントや、試してみたものの使い心地を紹介していきます。今回は日常履きから旅行にまで活用している、歩きやすさ抜群の...