お手頃だけどクオリティ高し！　体のツボおしまくりグッズ

みなさまお元気ですか？
毎日暑いですね。私の1番の対敵、それは暑さ！！！　
もうね汗だく(；´д｀)ゞ
適度についた脂肪（どこが適度だ）がダウンコートの役目を果たしてくれて
暑いよぉ〜〜(;´ρ`)
家から歩いて駅に着いた途端、頭から顔から大量に吹き出す汗。どーにかして(泣)
そーいえば女優さんって顔に汗かかないよね。
あーホント女優でなくてよかった(^o^)
（何その比較？）（怒られるよ）

とゆーわけで、今回は身体にたまった老廃物も汗と一緒に出しちゃおうって気持ちで、紹介したいのがこちらです。

名前はわからないのだけど、役目としては身体中をこすったりツボ押ししたりするマッサージアイテムです。

テトラポットみたいな形であらゆるところを刺激

大きさは10センチくらい。４つの先端についてる大小の丸ポッチ。足や腕などこってるなぁと思う部分をこすります。
このテトラポットみたいな形が握りやすさ抜群。なんといっても滑りがいいから、服の上から力を入れずにラクラクこすれます♥ ♥

丸ポッチを握ると手のひらも指圧できます。
床に置いて足裏のツボ押しもオッケー(＾ｰ^)
ヨガ習ってた時、足裏のツボを棒で押してたから、ツボ刺激って大事ですね。

「このマッサージ器で気持ちよくほぐれるところベスト3 ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪」

3位 二の腕（背中寄りの外側）
肩から腕が軽くなるよぉ〜

2位 足の付け根
ヨガの先生にここがコリコリしないよう、いつもほぐすようにと教わってました。
足のだるさがとれます。

1位 鎖骨
縦横前後にこするだけで目や頭もスッキリ！

その他、首の付け根、おなか、お尻、太もも内側etc. もう全身よいです＼(^o^)／
意外なのはわき腹、あばら骨の辺りが気持ちよくて、えっ？　こんなところこってたの？　って感じです。

ローラー型はドライブのお供にも！

ローラー型は車のドアポケットに常備して、ドライブ中も太ももや二の腕をゴシゴシ（助手席担当）
リンパの流れがよくなって、むくみ知らずです。



これね、100均商品なんですよ。
なんて素晴らしいクオリティ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♥
いつ買ったか覚えてないけど、多分5年以上使ってます。
似たような商品は雑貨屋さんにも売ってます（無印とかにも売っているのを見たことがあります）。

とにかくなめらかにこする！
これが血流アップのカギ。
あ〜スッキリ( ^ω^ )
今日もぐっすり眠れるぞ〜（幸せヽ(´∀｀)ﾉ♥ ）

次回は蒸気でホットアイマスクをご紹介します。